loader

Metabolikus szindróma

Metabolikus szindróma - tünetek komplex, melyet a zsírok és szénhidrátok anyagcseréjének megsértésével, a vérnyomás emelkedésével magyarázzák. A betegek artériás magas vérnyomást, elhízást, izzadásgátlót és izomkémiai rezisztenciát mutatnak ki. A diagnózis magában foglalja az endokrinológus vizsgálatát, a testtömegindex és a derék kerületének meghatározását, a lipid spektrum, a vércukorszint felmérését. Szükség esetén végezze el a szív ultrahangvizsgálatát és a 24 órás BP mérést. A kezelés az életmód megváltoztatásából áll: az aktív sportok, a speciális étrend, a súlyszabályozás és a hormonális állapot.

Metabolikus szindróma

Metabolikus szindróma (X-szindróma) - más betegségekkel társuló betegség, beleértve a többszörös patológiák: cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás, a szívkoszorúér-betegség. Az "X szindróma" kifejezést a huszadik század végén mutatta be az amerikai Gerald Riven tudós. A betegség előfordulási gyakorisága 20 és 40% között változik. A betegség a 35 és 65 év közötti embereket, főleg férfi betegeket érinti. A nőknél a menopauza megjelenése utáni szindróma kockázata ötszörösére nő. Az elmúlt 25 évben a betegségben szenvedő gyermekek száma 7% -ra emelkedett, és tovább nő.

A metabolikus szindróma okai

Az X szindróma kóros állapot, amely több tényező együttes expozíciójával alakul ki. A legfontosabb ok a sejtek inzulinérzékenységének megsértése. Az inzulinrezisztencia alapja a genetikai hajlam, a hasnyálmirigy betegségei. A tüneti komplex kialakulásához hozzájáruló egyéb tényezők a következők:

  • A táplálkozás zavarai. A szénhidrátok és zsírok fokozott fogyasztása, valamint a túlfogyasztás súlygyarapodáshoz vezet. Ha a felhasznált kalóriák mennyisége meghaladja az energiaköltségeket, akkor a zsírlerakódások felhalmozódnak.
  • Gyengeség. Az alacsony szintű életmód, az "ülő" munka, a sportterhelés hiánya hozzájárul az anyagcseréhez, az elhízáshoz és az inzulinrezisztencia kialakulásához.
  • Hipertóniás betegség. A hosszú távú, ellenőrizetlen magas vérnyomásos epizódok az artériák és a kapillárisok vérkeringési rendellenességeit okozzák, az erek görcsösek, a szövetek anyagcseréje megszakad.
  • Idegfeszültség. A stressz, az intenzív élmények endokrin rendellenességekhez és túlzáshoz vezetnek.
  • A nők hormonális egyensúlyának zavarai. A menopauza során a tesztoszteron szintje emelkedik, az ösztrogéntermelés csökken. Ez az anyagcsere lelassulását okozza a szervezetben és az androidos típusú zsírlerakódások növekedését.
  • Hormonális egyensúlytalanság férfiakban. A tesztoszteron szint 45 év után történő csökkenése elősegíti a súlygyarapodást, az inzulin metabolizmust és az emelkedett vérnyomást.

A metabolikus szindróma tünetei

Az anyagcsere-rendellenességek első jelei a fáradtság, az apátia, a motiválatlan agresszió és a rossz hangulat éhes állapotban. Tipikusan a betegek szelektívek az élelmiszerek kiválasztásában, inkább a "gyors" szénhidrátokat (sütemények, kenyér, édességek). Az édes fogyasztás rövid távú hangulatot idéz elő. A betegség további fejlődése és az atheroszklerotikus változások az edényekben időszakos fájdalomhoz vezetnek a szívben, szívdobogás. A magas inzulinszint és az elhízás az emésztőrendszeri rendellenességeket, a székrekedés megjelenését idézi elő. A paraszimpatikus és a szimpatikus idegrendszer funkciója megszakadt, tachycardia, szélsőséges remegés alakul ki.

A betegséget a zsírréteg növekedése jellemzi, nemcsak a mellkasban, a hasban, a felső végtagokban, hanem a belső szervek körül (zsigeri zsír) is. A súlyos testtömeg hozzájárul a vörösboros stria (stretch marks) megjelenéséhez a has és a comb bőrén. A 139/89 Hgmm feletti vérnyomás gyakori epizódjai vannak. st., hányinger, fejfájás, szájszárazság és szédülés kíséretében. A törzs felső részének hyperémája a perifériás hajók károsodott tónusa okozta, és a verejtékezés az autonóm idegrendszerben fellépő zavarok miatt.

szövődmények

A metabolikus szindróma magas vérnyomás kialakulásához, a koszorúerek ateroszklerózisához és agyi erek kialakulásához vezet, és ennek következtében szívroham és stroke. Az inzulinrezisztencia állapota a 2-es típusú cukorbetegség és szövődményei - a retinopátia és a cukorbetegség nephropathiájának - fejlődését okozza. A férfiaknál a tünetkomplex hozzájárul a hatékonyság gyengüléséhez és a merevedési funkciók megsértéséhez. A nőknél az X szindróma okozza a policisztás petefészkek, az endometriózis, a libidó csökkenését. A szaporodási korban lehetséges a menstruációs ciklus zavara és a meddőség kialakulása.

diagnosztika

A metabolikus szindrómának nincs nyilvánvaló klinikai tünete, a patológiát gyakran a késői szakaszban diagnosztizálják a szövődmények megjelenése után. A diagnosztika magában foglalja:

  • Szakvizsga. Az endokrinológus tanul történelem és az élet a betegség (családi anamnézis, a napi rutin, diéta, egyidejű betegségek, az életkörülmények) végez általános vizsgálat (vérnyomás paraméterek, súlya). Szükség esetén a pácienst a dietetikus, a kardiológus, a nőgyógyász vagy az andrológus tanácsára adják.
  • Antropometriai mutatók meghatározása. Az android típusú elhízást diagnosztizálják a derék kerületének mérésével. Ha X-szindróma hím aktív komponens több mint 102 cm nőknél -. 88 cm-es A túlsúlyt észlel számlálásával a testtömeg-index (BMI) általános képletű BMI = tömeg (kg) / magasság (m) ². Az "elhízás" diagnózisát 30-nál nagyobb BMI-vel kell megadni.
  • Laboratóriumi vizsgálatok. A lipid anyagcseréje megszakad: a koleszterin, az LDL, a triglicerid szintje nő, a HDL szintje csökken. A szénhidrát anyagcsere zavara a glükóz és az inzulin vérben történő növekedéséhez vezet.
  • További kutatás. A jelek szerint a vérnyomás, az EKG, az ECHO-CG, a máj és a vesék ultrahangja, a glikémiás profil és a glükóz tolerancia teszt napi monitorozása kerül kijelzésre.

A metabolikus rendellenességeket differenciálni kell a Disease és a Cushing-szindróma között. Amikor a baj meghatározását elvégezzük a napi kortizol a vizeletben mintában dexametazon, mellékvese- vagy hypophysis-képalkotó. Differenciál anyagcserével kapcsolatos rendellenességek diagnosztizálásához is tartott autoimmun pajzsmirigygyulladás, hipotireózis, phaeochromocytoma szindróma és petefészek sztróma hiperplázia. Ebben az esetben az ACTH, a prolaktin, az FSH, az LH, a pajzsmirigy-stimuláló hormon szintjét ezenkívül meghatározzák.

A metabolikus szindróma kezelése

Az X szindróma kezelése átfogó terápiát jelent, amely a súly, a vérnyomás paramétereinek, a laboratóriumi mutatók és a hormonális háttér normalizálására irányul.

  • Power Mode. A betegeket tájékoztatni kell zárni emészthető szénhidrátok (torták, édességek, édes italok), gyorsétterem, konzervek, összegét a sót és a tésztát. A napi étrendnek friss zöldségeket, szezonális gyümölcsöket, gabonaféléket, alacsony zsírtartalmú halat és húsokat kell tartalmaznia. Az ételt kis adagokban napi 5-6 alkalommal kell itatni, alaposan rágni és vízzel nem mosni. Az italok közül jobb, ha nem cukrozott zöld vagy fehér teát, gyümölcsitalokat és komposztokat választanak cukor hozzáadása nélkül.
  • Fizikai tevékenység. Az izomrendszer és az izomrendszer ellenjavallatának hiányában a kocogás, úszás, nordic walking, pilates és aerobik ajánlott. A fizikai terhelésnek rendszeresnek kell lennie, hetente legalább 2-3 alkalommal. Hasznos reggeli edzés, napi séták a parkban vagy erdei övben.
  • Gyógyszerterápia. A gyógyszereket az elhízás kezelésére, a vérnyomás csökkentésére, a zsírok és szénhidrátok metabolizmusának normalizálására írják fel. A glükóz tolerancia megsértésével metformin gyógyszereket alkalmaznak. A diszlipidémia korrekcióját az étkezési táplálkozás hatékonyságának hiányában a sztatinok végzik. Hipertónia esetén ACE-gátlókat, kalcium-csatorna blokkolókat, diuretikumokat, béta-blokkolókat használnak. A zsírok felszívódását csökkentő gyógyszerek tömegének normalizálása a bélben.

Prognózis és megelőzés

A metabolikus szindróma időben történő diagnosztizálásával és kezelésével a prognózis kedvező. Később a patológia kimutatása és a komplex terápia hiánya súlyos szövődményeket okoz a vesék és a szív- és érrendszeri rendszernek. A szindróma megelőzése racionális táplálkozást, a rossz szokások elutasítását, a rendszeres testmozgást jelenti. Nemcsak a súlyt, hanem az ábra paramétereit (derékkörfogat) is ellenőrizni kell. Egyidejű endokrin betegségek (hypothyreosis, diabetes mellitus) jelenlétében az endokrinológus utólagos vizsgálata és a hormonális háttér vizsgálata ajánlott.

Metabolikus szindróma: diagnózis, kezelés, elhízás MS-vel nőkben és férfiakban

A probléma a metabolikus szindróma (MS), ma veszi a jelen járvány szinte minden civilizált országban. Ezért sok nemzetközi orvosi szervezet már évek óta komolyan tanulmányozza azt. 2009-ben a tudósok a gyógyászat területén is készített egy listát a konkrét kritériumokat diagnosztizálni a beteg metabolikus szindróma kialakulásában. Ez a lista szerepel „című dokumentum harmonizálása meghatározása a metabolikus szindróma”, amely által aláírt egy bizonyos számú nagy szervezetek, mint például az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a Nemzetközi Szövetség a Study of Obesity.

A metabolikus szindróma veszélye

Érdemes megjegyezni, hogy egy ilyen betegségben a test, mint a metabolikus szindróma vagy inzulinrezisztencia szindróma, nem egy betegség, hanem inkább egy komplex patológiai változások fordulnak elő minden rendszerek az emberi test a háttérben elhízás.

A metabolikus rendellenességek következtében a beteg egyidejűleg szenved az olyan négy betegségtől, mint:

Ez a „csokor” a betegségek nagyon veszélyes az emberre, mint fenyegeti a fejlesztés egy ilyen súlyos következményekkel, mint például: a vaszkuláris ateroszklerózis, merevedési zavarok, policisztás petefészek-szindróma, zsírmáj, köszvény, trombózis, stroke, agyi és szívinfarktus.

Amikor az MC-sejtek megszűnnek a hormon-inzulin érzékelésében, ennek következtében nem teljesíti a célját. Megkezdődik az inzulinrezisztencia és az inzulinérzékenység kialakulása, amely után a sejtek gyengén felszívják a glükózt, és minden rendszert és szövetet kórosan megváltoznak.

A statisztikák szerint a férfiak túlnyomó többsége férfiakból áll, a nők ötszörösére emelik a betegség kockázatát a menopauza időszakában és után.

Megjegyzendő, hogy eddig az inzulinrezisztencia szindrómát nem kezelték. Azonban az illetékes orvosi megközelítéssel, a racionális táplálkozással és az egészséges életmóddal hosszú ideig stabilizálhatja az állapotot. Ezenkívül bizonyos, a szindrómával kialakuló változások reverzibilisek.

A metabolikus szindróma okai és fejlődése

Először nézzük meg, milyen szerepet játszik a hormon inzulin az emberi szervezetben? Az inzulinfunkciók sokasága közül a legfontosabb feladat az, hogy összefüggést hozzanak létre az egyes sejtek membránján található inzulinérzékeny receptorokkal. Ilyen kapcsolatok révén a sejtek képesek glükózt beszerezni az intercelluláris térből. A veszteség a receptor érzékenységét az inzulinnal biztosítja, hogy a glükóz és a hormont magát és felhalmozódnak a vérben, és abból, amit kezd kialakulni MS.

Az inzulinrezisztencia fő okai nem érzékenyek az inzulinra:

  1. A genetikai szinten való hajlam. Amikor az inzulinrezisztencia-szindróma kialakulásáért felelős gén mutálódik:
    • a sejtek elégtelen számú receptorával rendelkezhetnek, amellyel az inzulinnak meg kell kötődnie;
    • a receptorok nem rendelkezhetnek inzulinérzékenységgel;
    • az immunrendszer olyan antitesteket termelhet, amelyek blokkolják az inzulinérzékelő receptorok működését;
    • A hasnyálmirigy termelhet abnormális inzulint.
  2. Magas kalóriatartalmú ételek, amelyet az MS fejlődését előidéző ​​egyik legfontosabb tényezőnek tekintettek. Az elhízás kialakulásának fő oka az élelmiszer-állati zsírokba való bejutás, vagy pontosabban azok telített zsírsavtartalma. A sejtmembránokban bekövetkező változásokat okozva a zsírsavak csökkentik az inzulin hatása iránti érzékenységüket.
  3. Gyenge fizikai aktivitás, amelynél a szervezet összes metabolikus folyamata csökken. Ugyanez vonatkozik a zsírok hasadási és asszimilációs folyamatára is. A zsírsavak csökkentik a sejtmembrán receptorok érzékenységét az inzulinhoz, ezáltal megakadályozzák, hogy a glükóz a sejt belsejébe kerüljön.
  4. Krónikus artériás hipertónia, amely hátrányosan befolyásolja a perifériás keringés folyamatát, ami viszont csökkenti a szövetek érzékenységét az inzulinhoz.
  5. Alacsony kalóriatartalmú étrend. Ha a testbe belépő kilokalóriák napi mennyisége kevesebb, mint 300 kcal, akkor a szervezetnek tartalékokat kell felhalmoznia a megnövekedett zsírtartalommal. A szervezet elindítja a visszafordíthatatlan anyagcserezavarok folyamatát.
  6. Krónikus stressz. A hosszú távú pszichológiai terhelések negatívan befolyásolják a szervek és a szövetek idegrendszeri folyamatát, aminek következtében hormonális meghibásodás következik be. A hormonok termelése, beleértve az inzulint, valamint a sejtek érzékenységét rontja.
  7. Hormonális szerek, például kortikoszteroidok, glukagon, pajzsmirigyhormonok és orális fogamzásgátlók bejutása. Csökkentik a sejtek képességét a glükóz felszívódására, és ezzel párhuzamosan csökkentik a receptorok érzékenységét az inzulinhoz.
  8. Hormonális kudarcok. Az emberi szervezetben a zsírszövet olyan endokrin szerv, amely hormonokat termel, amelyek csökkentik a sejtek érzékenységét az inzulinhoz. Ebben az esetben, annál nagyobb a zsírlerakódás, annál alacsonyabb a szövetek érzékenysége.
  9. Korral kapcsolatos változások a férfiakban. Minél régebbi az ember, annál alacsonyabb a férfi hormon - tesztoszteron termelési szintje, és annál nagyobb az elhízás, a magas vérnyomás és az inzulinrezisztencia kockázata.
  10. Állj le az alvásban (apnoe). Légzésbénulás jelentkezik, oxigénhiányos az agy alvás közben, és az emissziós intenzitást a növekedési hormon, amely termel a fejlesztési celluláris inzulinra vonatkozó érzéketlenség.
  11. Helytelen megközelítés a cukorbetegség kezelésében - Az inzulin kinevezése több mint szükséges. Az inzulin nagy koncentrációban való jelenléte a vérben a receptoroktól függ. A szervezet nagy mennyiségű inzulin-inzulinrezisztencia-védőreakciót kezd kialakítani.

A metabolikus szindróma tünetei

Az MS a következő séma szerint fejlődik ki. A gyenge fizikai aktivitás és a nagy kalóriatartalmú étrend változásokat idéz elő a sejtreceptorok munkájában: kevésbé érzékenyek az inzulinra. Ezzel összefüggésben a hasnyálmirigy, amely megpróbálja biztosítani a glükózra vonatkozó létfontosságú funkcióihoz szükséges sejteket, elkezd több inzulint termelni. Ennek eredményeként a vér képződik bővelkedés hormonok - dolgozzon hiperinzulinémia, negatív hatással van a lipid anyagcserére és az erek működik: valaki elkezd szenved az elhízás és a magas vérnyomás. Mivel a vérben nagy mennyiségű nem emésztett glükóz marad, ez a hiperglikémia kialakulásához vezet. Túlkínálat glükóz kívüli sejtek hiánya és a belső pusztulásához vezet a fehérjék és a szabadgyökök képződését, károsítja a sejtmembrán, és ezáltal idő előtti öregedés.

A testet elpusztító változások folyamata észrevétlenül és fájdalmatlanul indul, de ez kevésbé veszélyes.

Az MS külső tünetei:

  1. Visceralis (hasi vagy felső) elhízás, amelynél a zsír és a has felső részén felesleges zsíros anyag van elhelyezve. Amikor a zsigeri elhízás felhalmozódik a bőr alá. Ezenkívül a zsírszövet minden belső szervet magába foglal, összepréseli és bonyolítja a munkájukat. A zsírszövet, meghatalmazotti endokrin szervként, hormonokat termelő gyulladás és szintjének növelése a fibrin a vérben, ami növeli a vérrögképződés kockázatát. Általában a felső elhízással a férfiak derékkörfogata több mint 102 cm, a nők pedig 88 cm-nél nagyobbak.
  2. Folyamatosan megjelenő vörös foltok a mellkas és a nyak területén. Ez a megnövekedett nyomás következménye. Tehát az elhízással a szisztolés vérnyomás értéke meghaladja a 130 mmHg értéket. és diasztolés - 85 mm Hg. Art.

Az MS fejlettségével járó betegek érzései:

  • rossz hangulatú kitörések, különösen éhes állapotban. A páciens rossz hangulata, agressziója és ingerlékenysége az agy sejtjeiben nem elegendő mennyiségű glükóz bevitelének köszönhető;
  • gyakori fejfájás. Az MS-ben a fejfájás az atheroszklerotikus plakkokon keresztül fokozott nyomás vagy szűkület eredménye;
  • szívelégtelenség, melyet a szívkoszorúér koleszterin-lerakódása okoz a szívkoszorúérben;
  • szaggatott szívverés. Az inzulin nagy koncentrációja felgyorsítja a szívverést, miközben növeli a kivett vér térfogatát a szív minden összehúzódásával. Ezt követően kezdetben a szív bal oldalának falai megvastagodnak, és a jövőben megkezdődik az izmos fal kopása;
  • súlyos fáradtság, amely a sejtek glükózzal "éhezik". A magas vércukorszint ellenére, mivel a sejt receptorok inzulinnal szembeni alacsony érzékenysége miatt a sejtek nem rendelkeznek a szükséges glükózzal, és energiaforrás nélkül maradnak;
  • igazán szeretni egy édes. Az agysejtek glükóz "éhezése" miatt a táplálék előnyben részesít édes és szénhidrátokat, amelyek hozzájárulnak a hangulat rövid távú javulásához. Metabolikus szindróma esetén a személy közömbös a zöldségekkel és az albuminos ételekkel (hús, tojás, savanyú tejtermelés), amely után álmosságot alkalmaznak;
  • http://bystrajadieta.ru/wp-content/uploads/2016/06/sladkaja-dieta-6.jpg
  • hányinger és fokozott koponyaűri nyomás okozta mozgások károsodása, amely az agyi véráramlás megsértésének következménye;
  • időszakosan előforduló székrekedés. Az inzulin nagy koncentrációja a vérben és az elhízásban lassítja a gasztrointesztinális traktus működését;
  • erős izzadás, érzelemmentes szomjúság és szájszárazság érzése. A szimpatikus idegrendszer az inzulin hatása alatt serkenti a nyálmirigyeket és a verejtékmirigyeket, elnyomva őket.

A metabolikus szindróma diagnózisának módszerei

Az inzulinrezisztencia-szindróma problémáját az endokrinológusoknak kell kezelni. De mivel ebben a betegségben az emberi test egyidejűleg szenved különböző patológiás változásoktól, szükség lehet néhány további szakember segítségére: egy kardiológus, egy táplálkozási szakember vagy egy terapeuta.

A diagnózis endokrinológusa a páciens felmérését és vizsgálatát végzi. Annak elemzésére, hogy milyen okok járultak hozzá a felesleges súlygyűjtéshez és az MS fejlesztéséhez, a szakorvosnak információkat kell gyűjtenie az alábbiakról:

  • feltételek és életmód;
  • milyen korból kezdték meg a túlsúlyt;
  • hogy a rokonok közül bármelyik elhízott-e;
  • a táplálék jellemzői, az étkezési preferenciák (édes és zsíros ételek);
  • vérnyomás;
  • hogy a beteg szív-érrendszeri betegségekben szenved.

Páciens vizsgálatakor:

  1. Meghatározta az elhízás típusát. Az elhízás hímnemű (hasi, zsigeri, felső) vagy nőstény (gynoid) típusú. Az első esetben, a túlzott zsírlerakódás gyűljön fel a has és a felső felét a szervezet, és a második - a comb és fenék.
  2. A derékkörfogat mérése (OT). A fejlesztés az elhízás férfiaknál OT több mint 102 cm és a nők számára - több mint 88 cm Ha van egy genetikai hajlam, elhízás diagnosztizálták a FROM :. hímek - 94 cm vagy több nőknél - 80 cm.
  3. A derékbőség és a csípőkörfogat arányát kiszámítják (OT / OB). Egy egészséges ember esetében ez a koefficiens általában nem haladja meg a 1,0-t a férfiaknál, a 0,8 pedig a nőknél.
  4. Meghatározzuk a testtömeget és meghatározzuk a növekedést.
  5. A testtömeg-index (BMI), ami a súly és a növekedés arányát jelenti.
  6. A testet ellenőrizni kell, hogy a bőrön van-e stretch marks (striae). Éles súlycsökkenéssel megsérül a bőr hálórétege, és a kis vérkeringetű hajszálerek megrepednek, míg az epidermisz nem veszíti el az integritását. Kívülről ezek a változások 2-5 mm széles piros sávok, amelyek idővel könnyebbé válnak.

A metabolikus szindróma diagnosztizálása laboratóriumi vizsgálatokkal

A biokémiai vérvizsgálat lehetővé teszi a MS jelenlétének meghatározását a következő indikátorokban:

  1. Trigliceridek (koleszterinhiányos zsírok) - több mint 1,7 mmol / l.
  2. HDL (nagy sűrűségű lipoproteinek) - "jó" koleszterin. Az elhízással ez a mutató alacsonyabb a normálértéknél: kevesebb mint 1,0 mmol / l - férfiaknál és kevesebb, mint 1,3 mmol / l - nőknél.
  3. LDL (alacsony sűrűségű lipoproteinek, koleszterin) - "rossz" koleszterin. A betegség általában ez a szám meghaladja a normát - 3,0 mmol / l. Bejövő származó vér zsírsav serkenti a máj szövetben termék koleszterint, amely feloldja rosszul, és üzembe le az edény faláról, provokálja a fejlesztés a vaszkuláris ateroszklerózis.
  4. A reggeli éhomi vércukorszint 6,1 mmol / l. Mivel a glükóz asszimilációs mechanizmus nem működik megfelelően, szintje nem csökken még egy éjszakai alvás után sem.
  5. A húgysav szintje emelkedik és több mint 415 μmol / l lehet. A purin anyagcsere megsértése miatt a sejtek meghalnak, ami a húgysav képződését eredményezi, amelynek kimenetele a vesék rosszul teljesít. A mutató növekedése az elhízás kialakulását és a köszvény nagy valószínűségét jelzi.
  6. A mikroalbuminuria meghatározza a fehérje molekulák jelenlétét a vizeletben. A vesék megsértése a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás kialakulásában a fehérjék megjelenését okozza a rosszul szűrt vizeletben.
  7. Ellenőrizze a szervezetet a glükóz fogékonyságára. Ehhez egy személy orálisan 75 gramm glükózt vesz, és két óra múlva meghatározza annak koncentrációját a vérben. Egészséges állapotban az emberi test ezen idő alatt elnyeli a glükózt, és szintje nem haladhatja meg a normát - 6,6 mmol / l.

A metabolikus szindróma statisztikája

A világstatisztikák szerint a szív- és érrendszeri megbetegedések évente 16 millió halálesetet okoznak. Ezenkívül a legtöbb ilyen betegség a MS kialakulásának hátterében keletkezett.

Oroszországban a lakosság több mint fele túlsúlyos, és az oroszok majdnem egynegyede elhízott. Bár nem ez a legrosszabb teljesítményt képest más országban azonban érdemes megjegyezni, hogy többek között az orosz lakosság nagyon gyakori probléma a magas koleszterinszint a vérben, ami azt eredményezi, stroke és a szívroham.

Az oroszok közel 75% -a nem fertőző betegségek kialakulása miatt hal meg, amelyek többségét az anyagcsere-zavarok okozták. Ennek oka az egész Föld lakosság egész életképességének változása - a nap folyamán alacsony fizikai aktivitás és a zsíros és szénhidrogént tartalmazó termékek visszaélése. Az orvosok előrejelzése szerint a következő negyedévben az SM-szenvedők száma mintegy 50% -kal nő.

A metabolikus szindróma kezelésének módszerei

Az MS kezelése gyógyszerekkel

A gyógyszereket minden beteg számára külön-külön kell előírni, figyelembe véve az elhízás színét és okát, valamint a vér biokémiai összetételét. Az előírt gyógyszerek hatása általában a szövetek inzulinnak való fogékonyságára, az anyagcsere-folyamatok kialakítására és a vércukorszint csökkentésére irányul.

Metabolikus szindróma: diagnózis és kezelés. Diéta a metabolikus szindrómában

A metabolikus szindróma az anyagcsere-rendellenességek komplexe, ami azt jelzi, hogy egy személy fokozott a cardiovascularis betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatával. Ennek oka az inzulin hatásának gyengesége. Az anyagcsere-szindróma kezelése alacsony szénhidrát-diéta és testgyógyászati ​​terápia. És van egy másik hasznos gyógyszer, amit alább tudsz meg.

Az inzulin a "kulcs", amely megnyitja az "ajtókat" a sejtmembránon, és belőlük a glükóz belép a vérből. A vérben lévő anyagcsere-szindrómában a cukor (glükóz) és az inzulin szintje vérben emelkedik. A glükóz azonban nem elég ahhoz, hogy belépjen a sejtekbe, mert "a zár rozsdásodik", és az inzulin elveszíti nyitottságát.

Ilyen anyagcsere-rendellenességet neveznek inzulinrezisztenciának, vagyis a testszövetek túlzott ellenállásának az inzulin hatására. Általában fokozatosan fejlődik és tünetekhez vezet, amelyek diagnosztizálják a metabolikus szindrómát. Jó, ha a diagnózist időben be lehet állítani, hogy a kezelés képes legyen megelőzni a cukorbetegséget és a szív- és érrendszeri betegségeket.

A metabolikus szindróma diagnosztizálása

Számos nemzetközi orvosi szervezet dolgozik kritériumként a metabolikus szindróma diagnosztizálására a betegek körében. 2009-ben megjelent a "Metabolikus szindróma definíciójának harmonizációja" című dokumentum, amely alatt feliratkoztak:

  • Az Egyesült Államok Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézete;
  • Egészségügyi Világszervezet;
  • Atherosclerosis Nemzetközi Társasága;
  • Az elhízás tanulmányozásával foglalkozó nemzetközi szervezet.

E dokumentum szerint metabolikus szindrómát diagnosztizálnak, ha a páciensnek legalább három alábbi kritériuma van:

  • A derék kerületének növekedése (férfiaknál = 94 cm, nőknél> 80 cm);
  • A trigliceridek szintje a vérben meghaladja az 1,7 mmol / l-t, vagy a páciens máris gyógyszereket kap dyslipidémia kezelésére;
  • A nagy sűrűségű (HDL, "jó" koleszterin) lipoproteinek a vérben - kevesebb, mint 1,0 mmol / l a férfiaknál és 1,3 mmol / l alatt a nőknél;
  • A szisztolés (felső) vérnyomás meghaladja a 130 Hgmm-t. Art. vagy a diasztolés (alacsonyabb) artériás nyomás meghaladja a 85 mmHg értéket. v., vagy a páciens már gyógyszert szed a magas vérnyomásért;
  • Az éhomi vércukorszint> 5,6 mmol / l vagy a terápia a vércukorszint csökkentésére szolgál.

Az anyagcsere-szindróma diagnosztizálásának új kritériumai megjelenése előtt az elhízás a diagnózis előfeltétele volt. Most már csak az öt kritérium egyikévé vált. A cukorbetegség és a szívkoszorúér-betegség nem alkotják a metabolikus szindrómát, hanem független súlyos betegségeket.

Kezelés: az orvos és a beteg felelőssége

A metabolikus szindróma kezelésének célja:

  • a testtömeg csökkenése normális szintre, vagy legalább megáll az elhízás progressziójában;
  • az artériás nyomás normalizálódása, a koleszterinprofil, a vér trigliceridszintje, vagyis a szív-érrendszeri kockázati tényezők korrekciója.

Az anyagcsere-szindróma tényleges gyógyítására - ma már lehetetlen. De ez jól szabályozható, hogy élni a hosszú, egészséges életért cukorbetegség, szívinfarktus, stroke és így tovább. N. Ha valaki ezt a problémát, meg kell tölteni terápia életében. A kezelés egyik fontos eleme a páciens képzésének és motivációjának az egészséges életmódra való áttérés.

A metabolikus szindróma legfontosabb kezelése az étrend. A gyakorlat azt mutatta, hogy használhatatlan még arra is, hogy megpróbáljon betartani néhány "éhes" étrendet. Előbb vagy utóbb elkerülhetetlenül el fogsz kerülni, és a túlsúly azonnal visszatér. Javasoljuk, hogy alacsonyabb szénhidráttartalmú étrendet használjon az anyagcsere-szindróma szabályozására.

További intézkedések a metabolikus szindróma kezelésére:

  • fokozott fizikai aktivitás - ez javítja a szövetek érzékenységét az inzulinra;
  • a dohányzás megtagadása és az alkohol túlzott fogyasztása;
  • a vérnyomás rendszeres mérése és a magas vérnyomás kezelése;
  • a "jó" és a "rossz" koleszterin, a trigliceridek és a glükóz kontroll mutatói a vérben.

Javasoljuk továbbá, hogy érdeklődjön a metformin nevű gyógyszerről (syophore, glükófág). Az 1990-es évek vége óta felhasználták, hogy növelje a sejtek érzékenységét az inzulinhoz. Ez a gyógyszer nagy előnye az elhízás és a cukorbetegségben szenvedő betegeknek. Eddig nem volt mellékhatása, annál súlyosabb, mint az emésztési epizódos esetek.

A metabolikus szindrómával diagnosztizált legtöbb embert jelentősen segítette a szénhidrátok étrendben történő korlátozása. Ha egy személy alacsony szénhidráttartalmú diétára készül, akkor számíthat arra, hogy:

  • a trigliceridek normális szintje és a koleszterin szintje a vérben;
  • a vérnyomás csökken;
  • ő fog fogyni.

Receptek az alacsony szénhidráttartalmú étrendért itt lehet


De ha az alacsony szénhidráttartalmú étrend és a fizikai aktivitás növekedése nem működik jól, akkor orvosával együtt metformint (siofort, glükófág) adhat hozzá. A legsúlyosabb esetekben, amikor a páciens testtömegindexe> 40 kg / m2, az elhízás sebészeti kezelését is alkalmazzák. Ezt bariatric műtétnek nevezik.

A koleszterin és trigliceridek normalizálása a vérben

Metabolikus szindrómával a betegek általában alacsony vérvizsgálati eredményeket mutatnak koleszterin és trigliceridek esetében. A "jó" koleszterin a vérben nem elég, a "rossz" pedig éppen ellenkezőleg nő. Emellett emelte a triglicerid szintjét. Mindez azt jelenti, hogy az edényeket atherosclerosis, szívroham vagy stroke éri a sarkon. A koleszterin és a trigliceridek vérvizsgálatait együttesen "lipid spektrumnak" nevezik. Az orvosok szeretnek beszélgetni és írni, azt mondják, elküldöm, hogy teszteljék a lipid spektrumot. Vagy rosszabb - a lipid spektrum kedvezőtlen. Most már tudni fogja, mi az.

Ahhoz, hogy az eredmények javítása vérvizsgálati koleszterin és a trigliceridek, az orvos inkább egy alacsony kalóriatartalmú étrend és / vagy a gyógyszerek a sztatinok. Ugyanakkor azok olyan okos megjelenés, próbálja keresni látványos és meggyőző. Azonban éhezés étrend nem segít, és a pirulák segíteni, de okoz jelentős mellékhatásokat. Igen, a sztatinok javítják a koleszterin vérvizsgálat eredményeit. De akár mortalitás csökkentése - ez nem egy tény...... vannak különböző vélemények, de megoldja a problémát a koleszterin és a trigliceridek nélkül lehetséges káros és költséges tablettát. És könnyebben lehet, mint gondolná.

Az alacsony kalóriatartalmú étrend általában nem normalizálja a koleszterinszintet és a triglicerideket a vérben. Ezenkívül egyes betegeknél a vizsgálatok eredményei még rosszabbodnak. Ez azért van, mert a zsíros "éhes" diétát túlterhelik szénhidrátokkal. Az inzulin-szénhidrátok hatására triglicerideket válthat be. De ezek a trigliceridek a vérben kevesebbet szeretnék. A szervezet nem tolerálja a szénhidrátokat, ezért fejlődött ki a metabolikus szindróma. Ha nem teszel intézkedéseket, akkor simán megy a 2-es típusú cukorbetegség, vagy hirtelen megszakad egy cardiovascularis katasztrófa.

Nem fog sokáig járni a bokor körül. A trigliceridek és a koleszterin problémáját alacsony szénhidrát-diéta oldja meg. A trigliceridek szintje a vérben 3-4 napos megfelelés után normalizálódik! Adja át a teszteket - és nézze meg magának. A koleszterin később, 4-6 hét után javul. A koleszterin és a trigliceridek vérvizsgálatait átadja az "új élet" megkezdése előtt, majd újra. Győződjön meg arról, hogy az alacsony szénhidráttartalmú diéta tényleg segít! Ezzel egyidejűleg normalizálja a vérnyomást. Ez a szívroham és a stroke valódi megelőzése, fájdalmas éhségérzet nélkül. A táplálékkiegészítők kiegészítik a nyomás és a szív egészségét. Költséget fizetnek, de a költségek azért kerülnek kifizetésre, mert sokkal vidámabb lesz.

Mi a nőkben a metabolikus szindróma? Hogyan viszonyul az elhízáshoz?

A nőkben a metabolikus szindróma nem tekinthető önálló betegségnek. Ez egy összetett anyagcserezavarok és a szív-és érrendszeri rendszer működése. A betegséget a 21. század "pandémiájaként" nevezik, mivel 50 év után szinte minden második nőben és a férfiak 40% -ában fordul elő.

Mi a metabolikus szindróma?

Mi a metabolikus szindróma? Ez a metabolikus rendellenességek kombinációja. Ezt a kifejezést nem is olyan régen használták. A XX. Század végén az anyagcsere-diszfunkció meghatározását először Gerald Riven amerikai tudós munkáiban mutatta be. Egyszerű nyelven, ezzel a szindrómával a test "szomszédok" négy patológiát:

  • 2-es típusú diabetes mellitus;
  • ischaemia;
  • magas vérnyomás;
  • metabolikus elhízás.

Ezt a kombinációt "halál kvartettnek" nevezték. Ez az ateroszklerózis, a policisztás petefészek, a stroke, a szívroham. A betegség a menopauzás korban lévő nőket érinti. Az utóbbi években a betegség nagyon "fiatalabb". A 30 év alatti nőknél az anyagcsere-szindróma az esetek 25% -ában fordul elő. A szomorú statisztikákat gyermekek és serdülők egészítik ki, akiknek 7% -a hajlamos a betegségre.

A metabolikus szindróma okai

Metabolikus szindróma nők fejlődő érzéketlenséget (inzulin rezisztencia). Úgy véljük, hogy az inzulin rezisztencia a ravaszt a magas vérnyomás kialakulását, zsigeri zsír felhalmozódását, lipid anyagcsere zavarok.

Az MS fejlesztésének fő okai a következők:

  • Az alultápláltság az egyszerű szénhidrátok és állati zsírok túlsúlyával. A folyamatosan magas glükózszint megváltoztatja a sejtfalat, a receptorok inzulinrezisztensekké válnak (nem képesek észlelni az inzulint).
  • Egy ülő életmód. Mozgás nélkül a zsírok metabolizmusa és a glükóz felszívódása lelassul.
  • Magas vérnyomás, amelynél a szövetek véráramlása lelassul. Az oxigén éhínség a sejtek érzékenységének csökkenéséhez vezet az inzulinhoz képest.
  • Hormonális egyensúlyhiány az emelkedett tesztoszteron irányában (policisztózissal és más endokrin betegségekkel).
  • átöröklés. Az MS jelenléte a közvetlen családban növeli a betegség kialakulásának kockázatát.
  • Hosszú távú stressz. A stressz által előidézett hormon kortizol egy inzulin antagonista, azaz beavatkozik az asszimilációjával.
  • A kortikoszteroidok csoportjainak hosszú távú alkalmazása, az autoimmun betegségek kezelésére.
  • Hormonális fogamzásgátlók rossz bevitele. Az eszközök csökkentik a szövetek glükóz befogadásának képességét, így az inzulinérzékenység romlik.
  • Nagy dózisú inzulin bevitele nem megfelelő. Ebben az esetben az inzulinrezisztencia védőreakcióként alakul ki a hormon folyamatosan magas szintjére.

A metabolikus diszfunkció kialakulásának kockázati csoportjában a menopauzás korú nők tartoznak. Ezen időszak alatt az ösztrogén szekréciója csökken. A hormonális metabolizmus zavarai a hormonális egyensúlyhiányt okozzák. És a tesztoszteron ugyanolyan mennyiségben termel. Ez a zsír felhalmozódásához vezet a belső szervek körül (zsigeri zsír).

Ha egy nő egy ülő életmódot vezet és rosszul táplál, az elhízás a férfi típusban jön. A zsír lerakódik a hasba. Ez megmagyarázza, hogy a férfiak nagy aránya a nőknél 50 év után.

tünetek

A metabolikus szindróma megnyilvánulása külső és belső. Az MS fő külső jellemzője a 88 cm-nél nagyobb derék kerületének növekedése, a "sörrel" kifejezve.

Belső tünetek:

  • Fáradtság, az erõ csökkenése nagy szünetekben az élelmiszerekben. A glükózt nem szívja fel a sejt, a szervezet nem kap elegendő energiát.
  • Sóvárgás. Az agysejteknek glükózra van szükségük, annak ellenére, hogy folyamatosan magas a cukorszint a vérben. A szénhidrátok használata rövid távon javítja az állapotot.
  • Tachycardia, szívfájdalom. Ez annak köszönhető, hogy a koleszterin felhalmozódik az edényekben. A szív erõsített mûködésre kényszerül.
  • Fejfájást. A koleszterin plakkok miatt az erek lumenje szűkült, a vér rosszul jut az agyba.
  • Szomjúság és szárazság a szájban. A magas glükóz diurezis fokozódik, a szervezet elveszíti a vizet.
  • Növekvő izzadás éjszaka. Az inzulin befolyásolja a szimpatikus idegrendszert, amely fokozott izzadással reagál.
  • Gyakori székrekedés. Az elhízás miatt csökken a bél perisztaltisa.
  • Idegesség a hosszú szünetekben az élelmiszerekben. A glükóz nem éri el az agysejteket, ez a hangulat romlását, fokozott agressziót okoz.
  • Növelje a vérnyomást 140: 90-nél.

A fenti tünetek mellett laboratóriumi vérvizsgálattal jelezzük, hogy egy MS-ben szenvedő nő jelen van a laboratóriumban:

  • A trigliceridek szintje több mint 1,8 mmol / l.
  • A "jó" koleszterin szintje kevesebb, mint 1,2 mmol / l.
  • A "rossz" koleszterin szintje több mint 3 mmol / l.
  • Az éhomi glükózszint több mint 6,2 mmol / l.
  • A glükóz tolerancia vizsgálata több mint 11,2 mmol / l.

Ha mindkettőjük van néhány a tünetek beszélhetnek az anyagcsere-szindróma kialakulásáról.

diagnosztika

A diagnózis felállításakor meg kell különböztetni a MS-t a hasonló klinikai képű betegségektől. Például Isenkó-Cushing-szindrómával azonos típusú elhízás figyelhető meg. De ezt a betegséget a daganat jelenléte jellemzi a mellékvesékben.

Metabolikus szindróma

Ezekre a tényezőkre legérzékenyebb a csecsemők, gyermekek és serdülők csoportja. Veszélye ennek a részének egyben a betegségek egy csoportja, amelyet civilizációnak neveznek. Ezek közé tartozik a légzőszervi betegségek, vérkeringés, allergiás, onkológiai, AIDS, Alzheimer-kór és még sokan mások. Nemrégiben a metabolikus szindrómát is tulajdonították nekik, ami még gyakrabban jelenik meg többek között. gyermekeknél.

A metabolikus szindróma egy nagyon súlyos betegség, amely a közelmúltban a lakosság felnőtt részében szerepel. Ez egy sor olyan tényező, amely növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.

Metabolikus szindróma: Mindent a problémáról

A metabolikus szindróma - kombinációja különböző anyagcsere-rendellenességek és / vagy betegségek, amelyek korai atherosclerosis és annak szív- és érrendszeri komplikációk. Metabolikus szindróma a reproduktív korú nők előtt a klinikusok tudja, hogyan neyroobmennoendokrinny szindróma, áramló fény típusa forma Cushing-kór, a hypothalamus vagy a diencephalikus szindróma.

Ebben a fejezetben az anyagot a nőgyógyász-endokrinológus pozíciójából fogjuk bemutatni. A szaporodási korú nőknél az anyagcsere-szindróma a reproduktív kudarc leggyakoribb oka a progresszív elhízás és a diencephalikus tünetek.

MKB-10 KÓD E28.8 Egyéb petefészek-rendellenességek.

járványtan

Ennek a patológiának a gyakorisága a populációban 15-20% -kal, kb. 30-35% -kal a reproduktív rendellenességek szerkezetében, és a recidív hiperplasztikus endometrium-folyamatokban szenvedő betegek 70% -ánál jelentkezik; a korai terhességi veszteség gyakorisága 35% -ra emelkedik.

kórokozó kutatás

Okai a metabolikus szindróma - a hatását a különböző tényezők (stressz, CNS, különböző sebészeti beavatkozás, sérülés, szülés, abortusz, stb) A nők bizonyos premorbid háttér (veleszületett vagy szerzett funkcionális labilitás és extrahypothalamikus hipotalamusz szerkezetekben).

patogenézisében

Kezdetben zavar áll fenn, a neuroendokrin szabályozása a hipotalamusz, diencephalikus beállítani, jelzett tünetek (álmatlanság, étvágytalanság, szomjúság, szédülés, fejfájás, magas vérnyomás, és mások.), Jelezve a központi (hipotalamusz) genezise ez a betegség.

Ez növeli a váladék a ACTH, prolaktin felszabadulást ritmus zavart tsirhoralny GnRH, és ennek következtében a hipofízis gonadotropin. Nemi mirigyen kívüli ösztron szintetizálódik androgének növeli agyalapi mirigy érzékenysége a GnRH további jellemző lehetővé gipotalamogipofizarnoyaichnikovoy rendszert alkotnak másodlagos policisztás petefészek.

A hypothalamus-hipofízis-mellékvese rendellenességek. Válaszul a fokozott ACTH stimuláció a mellékvese növeli a kialakulását a szteroid hormonok kéreg: glükokortikoidok (kortizol), mineralokortikoidok (aldoszteron) és a nemi hormonok, főleg az androgének.

Hypercortisolismus elősegíti specifikus, úgynevezett zsigeri elhízás (központi, Kushingoid, hím, android elhízás) preferenciális lerakódása zsírszövet a vállöv, a has és a belső szervek bélfodor.

Zsigeri zsírszövet képződéséhez vezet az inzulinrezisztencia miatt hyperinsulinemia. Ezután van egy zavar lipid profil (dyslipidaemia), azzal jellemezve, megnövekedett szintű atherogen faktorok (a trigliceridek, az alacsony sűrűségű lipoprotein, nagyon alacsony sűrűségű lipoprotein) szintjének és a csökkent nagy sűrűségű lipoprotein, amely ahhoz vezet, hogy az atherosclerosis és a magas vérnyomás.

A metabolikus rendellenességek fejlődési sorrendje megegyezik a betegség időtartamával. Ezért az artériás magas vérnyomás, amely a metabolikus szindróma kötelező eleme, rendszerint 35 év után nyilvánul meg.

A zsigeri elhízást szintén elősegíti a bulimia (megnövekedett étvágy és túlzott táplálékfelvétel), mivel a hypothalamus étkezési központjainak működését szabályozzák a neurotranszmitter kontrollja.

Így, ennek eredményeként a aktiválás „gipotalamusgipofiznadpochechniki” tengelyen 4 vannak kialakítva a fő komponenseket ( „a halálos kvartett”), a metabolikus szindróma: zsigeri elhízás, inzulin-rezisztencia, diszlipidémia és magas vérnyomás kezelésére.

Az inzulin szerepe a petefészek működésében az LH-függő tesztoszteronszintézis növekedéséhez vezet. Ezenkívül az inzulin gátolja az SHBG termelését a májban, ezáltal növeli a tesztoszteron és az ösztradiol biológiailag aktív szabad frakcióinak szintjét a vérben.

Hipotalamusz-hipofízis-petefészek-rendszer. A metabolikus szindrómás nőknél a policisztás petefészkek nemcsak anyagcserezavarok, hanem a gonadoliberin funkció neurotranszmitter szabályozásának elsődleges megsértése is. A másodlagos policisztás petefészkek kialakulásának mechanizmusai a következők szerint egyszerűsíthetők.

A gonadoliberin szekréció változásai következtében a gonadotropinok termelése az LH szintjének emelkedését és az FSH szintézis relatív csökkenését irányozza elő. A petefészkekben az ovuláció folyamata megszakad, először fennáll a tüszők, majd atresia.

Az androgének feleslege elsősorban a mellékvesékből, majd a policisztás petefészkekből a zsírszövetben fokozza az ösztron szintézisét. Nagy koncentrációban az ösztron nemi mirigyen kívüli növelése agyalapi mirigy érzékenysége a GnRH, ami krónikus hiperszekrécióban LH és bezárja a „ördögi kör” kialakulását a másodlagos policisztás petefészek.

Klinikai kép

Az anyagcsere-szindróma bíboros jele a menstruációs és generatív funkciók megsértése a 10-30 kg súlygyarapodás hátterében. Általában a betegek panaszkodnak menstruációs rendellenességek, vetélés bermennosti, meddőség, rendellenes szőrösség, elhízás és a különböző „diencephalikus panaszok.”

Ezenkívül a páciens túlsúlya endokrin rendellenességekkel, nem táplálkozási faktorokkal társul. Csak gondosan összegyűjtött történelemmel tudod azonosítani a megnövekedett étvágyat - az elhízás fő tényezőjét.

diagnosztika

A metaboiikus szindróma diagnosztizálásának adatai alapján klinikai és fenotípusos jellemzői (szabálytalan menstruáció, a háttérben a súlygyarapodás, az elhízás és az Android „diencephalikus” panaszok).

történelem

Az átadott betegségek közül a különféle extragenalitális patológiák akut légúti vírusfertőzésének magas előfordulási gyakorisága van. Az öröklődést a legtöbb betegben terhelik a károsodott reproduktív funkció, az elhízás, az inzulinfüggő diabetes mellitus, a szív-és érrendszeri betegségek.

Meg kell határozni azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz, a betegség időtartamának meghatározásához és a másodlagos policisztás petefészkek kialakulásának valószínűségéhez. Menstruációs és generatív funkció: a menarche kora nem különbözik a lakosságé - 12-13 évig.

Megkülönböztető jellemzője a menstruációs ciklus másodlagos rendellenessége, miután különböző tényezők voltak kitéve a súlygyarapodás hátterében. A menstruációs ciklus megsértése a ciklus időtartamának növekedésével kezdődik, az NLF, majd az oligoamenorrea és a krónikus anovuláció kialakulása; a diszfunkcionális méh vérzés gyakorisága - akár 20%.

Mivel a legtöbb betegnél a terhesség korai szakaszában születtek, abortuszban végződtek, a generatív funkciók károsodását gyakrabban jellemzik a másodlagos meddőség vagy a vetélés (a betegség kialakulásakor).

Fizikai vizsgálat

Fizikai vizsgálat - testtömeg-index és az elhízás megfelel mennyisége meghaladja az 30, és az arány a derék kerületének a csípő kerülete jellemző a zsigeri zsír típusú elhízás (több, mint 0,85). Fontos klinikai tünete a has, a csípő, a halvány rózsaszíntől a lila bőrön átnyúló szalagok.

A súlyossági fokának hirsutism, akne magasabb, mint a PCOS, ami annak köszönhető, hogy a hatása nem csak a mellékvese androgének, de nemi mirigyen kívüli tesztoszteron szintetizált nagy mennyiségű zsírszövet.

Az alkotó másodlagos policisztás petefészek erősített rúd haj növekedését nemcsak linea alba, peripapilláris mezőket és a belső comb, hanem gyakran az áll, bajusz, a szegycsont, hát, fenék.

Ebben az esetben néhány páciensnek jele van a virile szindrómának - androgénfüggő alopecia és a hang tónusának csökkenése. Az emlőmirigy állapotát a zsírszövetek által okozott hypertrophia és a fibrocisztás mastopathia magas gyakorisága jellemzi.

Amikor nőgyógyászati ​​vizsgálat szükséges figyelni, hogy a telítettségi fokát ösztrogén nyaki szám, amely az első fázisban a betegség összegek 10-12 cm, és a szekunder policisztás petefészek -. 5-6 cm Sőt, ezeknek a betegeknek nigroidny acanthosis „leggyakrabban megfigyelt a hüvelyi hajtásokban.

Instrumentális kutatás

A transzvaginális ökográfia segít a másodlagos policisztás petefészkek azonosításában. A betegség kezdetén meghatározzák a multifolikuláris petefészkeket, amelyek a sztróma normál térfogatában különböznek 10-12 mm átmérőjű tüszők sokaságával.

Az insulinémia csúcsát 60 perc elteltével figyelték meg, és 120 perc múlva az inzulinértékek (de nem a glükózszint) a referenciaértékhez képest kezdeti vagy kissé magasabbak. Ezenkívül az inzulinrezisztencia laboratóriumi kritériumai 12,2 mIU / l bazális inzulin koncentráció és még több.

Informatív is tekinthető a HOMA index meghatározásának, amelynek értéke több mint 2,5 inzulinrezisztenciát mutat. Ennek az indexnek a kiszámításához csak a glükóz és az inzulin alapkoncentrációjára van szükség, ami 22,5-tel szaporodik és osztódik.

Laboratóriumi kutatás

A hormonális vizsgálatokat az ACTH, a kortizol és a prolaktin vérkoncentrációjának növekedése jellemzi. Az LH és az FSH szintje normális lehet, és a másodlagos policisztás petefészkek kialakulása növeli az LH koncentrációját az LH / FSH arányának 2,5-3-ra történő növekedésével.

Endometriális biopsziával pont nagyobb gyakorisággal adenomatosis hiperplasztikus folyamatok és a méhnyálkahártya (legfeljebb 60%), ami kétségtelenül kapcsolódik súlyos metabolikus zavarokat. Ezért a kezelőorvos kezeljük ezeket betegek onkológiai éberség és megosztása külön kaparás a menstruációs ciklust, valamint ultrahang jelei az endometrium hyperplasia.

Differenciáldiagnosztika

A differenciáldiagnózist elsősorban Cushing-kórral végzik. A diagnózisban közös endokrinológusokra van szükség, akik számára a Cushing-betegség nem ritka. Ebben az esetben figyelemre méltó az ACTH, a kortizol és a prolaktin magas szintje, valamint a mellékvesekéreg hiperplázia echográfiai jelei. A differenciáldiagnózist a petefészkek különleges patológiájával is végeztük - a stromális tekatosiát.

A kórtani klinikai képet a "nigroid akanthosis" és az inzulinrezisztencia által kiváltott vírusos szindróma által kifejtett elhízás jellemzi. A vérben az androgének szintje jelentősen megemelkedik az LH és az FSH normális szintjén, a petefészkek mérete normális lehet. Jellemző jellemzője a visszatérő hiperplasztikus endometrium-folyamatok, amelyek nem alkalmasak a hormonkezelésre.

Leggyakrabban különbséget kell tenni a PCOS és az elhízás között. Ebben az esetben a fő szerepet kap a kórtörténet adatokat (másodlagos menstruációs generatív funkció és a metabolikus szindróma), mert a szekunder policisztás petefészek echográfiás, endokrinológiai és anyagcsere-tulajdonságai nem különböznek azoktól a PCOS elhízás.

kezelés

A kezelés bizonyos nehézségeket okoz, mivel a menstruációs és generatív funkció helyreállítása csak a testtömeg normalizálásának hátterében érhető el. Az orvosok leggyakoribb hibája az elhízás elleni ovuláció.

Fontos a betegség korai kimutatása a funkcionális rendellenességek szakaszában, mielőtt a policisztás petefészkek kialakulnak. Ebben az esetben az anyagcsere terápia az ovulációs menstruációs ciklusok és a termékenység helyreállításához vezet.

A kezelés céljai

A kezelés fő célja - normalizálása testsúly visszanyerése metabolikus és hormonális homeosztázis, ami hozzájárul nemcsak a végrehajtás a generatív funkciók, hanem csökkenti az egészségügyi kockázatokat a hosszú távú fejlesztési egészséges életvitel. A racionális táplálkozás az energiaérték csökkenését jelzi a zsírok és szénhidrátok miatt, és az anyagcsere-terápia alapját képezi.

gyógyszer

A neurotranszmitter hatóanyagai közül a szibutramin, amely a szerotonin és noradrenalin visszavételének szelektív inhibitora a CNS szinapszisokban, jól bizonyult. Erősíti és meghosszabbítja a jóllakottság érzését, ezáltal elnyomja az étvágyat, stimulálja a szimpatikus idegrendszert, növeli az energiaköltségeket. Naponta 10-15 mg-ot írnak fel.

A mellékhatások a gyógyszer hatásmechanizmusához kapcsolódnak: zsíros széklet, megnövekedett kiürülés, székletürítés, felfúvódás. Amikor a táplálék zsírtartalma a napi energiaérték 30% -a, ezek a jelenségek minimálisak. A bodymarin hatásmechanizmusa a zsírok hasadásán és kiválasztódásán alapul, így a hasmenés és a zsíros széklet nem figyelhető meg. A testtömeg csökkentése érdekében vegyen be 2 tablettát naponta kétszer 30-45 perccel a fő étkezés előtt (ebéd, vacsora), minden egyes tablettát 1 pohár vízzel lemossal.

Emellett mérsékelt testmozgás ajánlott, amely nemcsak a testsúlycsökkenéshez járul hozzá, hanem növeli a perifériás szövetek (izom) érzékenységét az inzulinhoz. Mivel minden beteg viscerális elhízással rendelkezik, amelyet mindig az inzulinrezisztencia jellemez, a legtöbb betegnek napi 1500 mg metformint ajánlunk.

A fogyás után a nők egy része helyreállítja az ovulációs menstruációs ciklust és a termékenységet, mivel a másodlagos policisztás petefészkek még nem alakultak ki. A testtömeg normalizálódásának időtartamára ajánlott védeni a terhességtől, amelyet komplikált lehet a súlyos gestosis vagy a korai stádiumban megszakítva.

Az anovuláció a testtömeg normalizálódása és a metabolikus rendellenességek után másodlagos policisztás petefészkek kialakulását jelzi. Ebben az esetben ajánlatos konzervatív vagy műtéti úton stimulálni az ovulációt. Mivel a meddőség gyakran másodlagos, az ovuláció stimulálása előtt kivétel a tubális faktorra.

Kezelésére a hirsutismus nevez COC anélkül, hogy metabolikus hatások, különösen Janine © © vagy Yarina, amely magában foglalja az új progesztogén drospirenon a tulajdonságok legközelebb endogén progeszteron. A spirolacton analógjaként a drospirenon antiminerokortikoid és antiandrogén hatású. A racionális táplálkozás hátterében a zsírszövet tömegének csökkenése csökkenti az androgének szintézisét, ami már pozitív eredményeket ad.

Mnogofaktory patogenezisében metabolikus szindróma, amely számos test rendszereket okoz összetettsége és alacsony a terápia hatékonyságának, ami kell a szabályozásának alapját CNS neurotranszmitter csere a háttérben normalizálására testtömeg, különösen, ha alkotó szekunder policisztás petefészek.

Időben korrekciója metabolikus rendellenességek kezelésére az első (funkcionális), a betegség stádiumától hatékonyabb helyreállításában reproduktív egészség és a megelőzés a szív-érrendszeri betegségek, az inzulinfüggő diabetes mellitus - hatásait a metabolikus szindróma, amely befolyásolhatja a életminőségét nők előtti és posztmenopauzális nőknél.

A metabolikus szindróma tünetei

Jelenleg szív- és érrendszeri betegségek (szívinfarktus, stroke, stb), és 2-es típusú cukorbetegek körében a halálozási okok, így az ilyen fertőzések megelőzésére - fontos problémája a modern időkben. A betegségek megelőzése a kockázati tényezők elleni küzdelemen alapul. A metabolikus szindróma kifejezés kifejezetten a szív- és érrendszeri megbetegedések és a cukorbetegség kockázati tényezőinek korai kimutatására és eltávolítására szolgál.

Metabolikus szindróma - a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kockázati tényezőinek egy csoportja. Megsértése körébe tartoznak a metabolikus szindróma, a hosszú ideig észrevétlenül, gyakran kezdenek kialakulni gyermek- és serdülőkori, elkerülhetetlenül vezet ateroszklerotikus betegségek, a cukorbetegség, a magas vérnyomás.

Gyakran előfordul, hogy a betegek az elhízás, „egy kicsit” a megnövekedett glükózszint, a vérnyomás a normális érték felső határának elhanyagolták. Csak akkor, ha ezek a kockázati tényezők súlyos betegséggé alakulnak, a beteg az egészségre fordít.

A betegek és a szakemberek kényelme érdekében egyértelmű kritériumokat állapítanak meg, amelyek lehetővé teszik a metabolikus szindróma diagnosztizálását minimális vizsgálattal. Abban a pillanatban, a legtöbb orvos használ közös meghatározása a metabolikus szindróma által javasolt a Nemzetközi Diabetes Federation: kombinációja a hasi elhízás, és bármely két további kritérium (diszlipidémia, a szénhidrát-anyagcsere, magas vérnyomás).

Tekintsük az anyagcsere-szindróma összes kritériumát:

A fő és kötelező kritérium a hasi elhízás, azaz a hasi elhízás. az elhízás, amelyben a zsírszövet főként a hasban helyezkedik el. Néha ezt az elhízást elhízásnak nevezik "az almafajta" vagy az "android" szerint. A zsír lerakódását főleg a comb és a fenék ( „típusú körte”, „gynoid”) nem rendelkezik ilyen káros hatások, és nem tekinthető a kritériumnak a metabolikus szindróma.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az elhízás nemcsak a túlfogyasztás és rossz életmód következménye lehet, hanem egy súlyos genetikai vagy endokrin betegség tünete is. Ezért, a kombináció a elhízás és tünetek, például a duzzadás, száraz bőr, székrekedés, csontfájdalom, stria ( „nyújtás”) a bőrön, a bőr elszíneződése, látásromlás, akkor a lehető leghamarabb, hogy kezelni, hogy a endokrinológus kizárni szekunder formáit elhízás.

További kritériumok:

  1. Arteriális hipertónia diagnosztizálható, ha a szisztolés vérnyomás meghaladja vagy egyenlő 130 mmHg-val. a diasztolés 85 mm-nél nagyobb vagy azzal egyenlő. Hg, vagy egy vérnyomáscsökkentő gyógyszert szedő beteg esetén.
  2. Lipid spektrum rendellenességek. Diagnosztizálni bihimichesky vérvizsgálatra van szüksége: szintjének meghatározása triglicerid és HDL-koleszterin. A kritériumok szindróma tartalmaznak triacil szinten több mint 1,7 mmol / l, a nagy sűrűségű lipoprotein-nél kisebb 1,03 mmol / l a férfiak és a kevesebb, mint 1,2 mmol / l nőknél, vagy diszlipidémia kezelésére megállapított tény.
  3. A szénhidrát anyagcsere megsértése az 5,6 mmol / l-nél nagyobb éhomi vércukorszint vagy a cukorcsökkentő gyógyszerek kezelése.

diagnosztika

Szükség esetén a kezelőorvos újabb vizsgálatot jelöl ki:

  • az artériás nyomás napi monitorozása,
  • EKG tanulmány,
  • ultrahang vizsgálat a szív és az erek,
  • a vérzsírok biokémiai mutatóinak meghatározása,
  • máj- és vesefunkció kutatás,
  • a vércukorszint meghatározását 2 órával az étkezés után vagy egy orális glükóz tolerancia teszt után.

kezelés

A metabolikus szindróma kezelése az egészséges életmód és a gyógyszerterápia fenntartása. Az életmód megváltoztatása azt jelenti, hogy megváltoztatják az étrendet, a testmozgás rendjét és a rossz szokások elutasítását. A farmakoterápia (gyógyszerek felírása) nem lesz hatással, ha a beteg nem követi a táplálkozás és a testmozgás szabályait.

Táplálkozási javaslatok

  • Rendkívül szigorú étrend és böjt nem ajánlott. A testsúlycsökkenésnek fokozatosnak kell lennie (az első évben 5-10% -kal). Gyors súlycsökkenés mellett nehéz a páciensnek tartani az eredményt, és szinte mindig veszteséget jelentenek.
  • Hatékonyabbá és hatékonyabbá válik az élelmiszer összetételének megváltoztatása: az állati zsírok bevitelének csökkentése, az állati zsírok növényi helyettesítésével, a növényi rostok, rostok fogyasztásának növelésével és az asztali só fogyasztásának csökkentésével.
  • Szinte teljesen ki kell küszöbölnie az édes italokat, édességeket, gyorséttermeket.
  • A kenyér használata napi 150-200 grammra korlátozódik,
  • A levesek főleg zöldségfélék.
  • A húskészítményekből jobb, ha alacsony zsírtartalmú marhahúst, baromfit vagy halat választanak főzött vagy öntött formában.
  • A gabonafélék közül jobb a hajdina és a zabpehely, a rizs, a fenyő, a gyöngy árpa, a gabonafélék használata, jobb a manna korlátozása.
  • Burgonya, sárgarépa, cékla, napi 200 grammnál nem ajánlott. Zöldség, rostokban gazdag (paradicsom, uborka, paprika, káposzta, saláta, retek, tök) és a zöldek meríti gyakorlatilag nincs korlátozás sajt és főtt vagy sült formában.
  • A tojásokat naponta legfeljebb 1 darabot kell használni.
  • A gyümölcsök és bogyók napi 200-300 grammra fogyaszthatók.
  • Tej minimális zsírtartalmú, alacsony zsírtartalmú tejtermékek és túró - 1-2 pohár naponta. Krém, zsíros sajtok, tejföllel ajánlott alkalmanként használni.
  • Tól italok hagyjuk tea, gyenge kávé mértékkel, paradicsomlé, gyümölcsitalok és gyümölcslevek gyümölcsök és bogyók savanyú fajtákat, jobb otthon főzés cukor nélkül.

A rossz szokások leküzdése: alkohol korlátozás, kilépés.

Ajánlások a gyakorlási rendszerhez

A fizikai aktivitás fokozatos növekedése ajánlott. Olyan sportokat szeretne, mint a gyaloglás, futás, torna, úszás. A legfontosabb dolog az, hogy a testmozgás rendszeres és megfelel a képességeknek.

gyógyszer

A metabolikus szindróma farmakoterápiája az elhízás, a szénhidrát-metabolizmus, az artériás hipertónia és a dyslipidaemia kezelésére irányul.

Eddig a metformint (Siofor, Glucophage) a szénhidrát anyagcsere rendellenességeinek kezelésére használják a metabolikus szindrómában. A metformin adagját a vércukorszint szabályozásával választják ki. A kezdő dózis általában 500-850 mg, a maximális napi bevitel 2,5-3 g.

Ha a gyógyszer túladagolása vagy a táplálkozás megsértése hypoglykaemiát okoz - csökken a vércukorszint. A hipoglikémia gyengeséget, remegést jelent a szervezetben, éhségérzetet, szorongást. Ebben a tekintetben fontos, hogy a metformin bevétele során gondosan ellenőrizze a vércukorszintet. A legjobb, ha a páciensnek van egy glükométerje - a vércukorszint önmérésére szolgáló eszköz otthon.

Az elhízás kezelésére széles körben használják az Orlistat (Xenical) hatóanyagot. A dózis 120 mg a fő étkezés után (vagy legfeljebb napi háromszor). Az élelmiszerben kis mennyiségű zsír esetében az orliszt bevitelét el lehet hagyni.

Ez a készítmény csökkenti a zsírok felszívódását a belekben, azonban, ha a beteg megnöveli a zsír az étrendben, ez vezet a kellemetlen mellékhatások: olajos váladékozás a végbélnyílás, puffadás, gyakori vizelési ürít.

A diszlipidémiában szenvedő betegek, a diétaterápia hatékonyságát legalább 3-6 hónapig, lipidcsökkentő gyógyszereket írnak elő, amelyek statint vagy fibrátot tartalmaznak. Ezek a gyógyszerek jelentős korlátokat jelentenek a használat során és súlyos mellékhatásokat, csak a kezelőorvos írhatja elő.

Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek által ajánlott metabolikus szindróma az angiotenzin konvertáló enzim inhibitorok (enalapril, lizinopril), a kalcium csatorna blokkoló (amlodipin) és imidozalinovyh receptor agonisták (rilmenidin, moxonidin). A gyógyszerek kiválasztását a terapeuta vagy a kardiológus egyénileg végzi, egy adott klinikai helyzet alapján.

szövődmények

Amint már említettük, a metabolikus szindróma a súlyos szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kialakulásának kockázati tényezője, ezért különös figyelmet kell fordítani a megelőzésére és kezelésére.

Metabolikus szindróma vagy miért kapsz súlyt

Metabolikus szindróma - a sorozat koncepciója hallotta a csengést, de nem tudom, hol van. Megmondjuk, milyen gondok vannak, hogyan akadályozza meg a súlycsökkenést, és hatékony védelmi módokat keresünk.

Megmagyarázzuk, mi az. Mivel a rossz, életmóddal és a magas szénhidráttartalmú ételek (hamburger, zsemle, édesség, csokoládé rúd), a sejtek elvesztik képességüket, hogy elfogadja az inzulin, és ennek következtében nem kapnak glükóz (ez felelős a asszimiláció).

Mindkét anyag - és az inzulin és a glükóz - feleslegben felhalmozódik a vérben, és nem képes "bemenni" a sejtekbe. Idővel az egyensúlyhiány fokozódik, és egy sor csomó zavar keletkezik: anyagcsere és hormonális. Ez a teljes jólét romlásához vezet: túlsúly jelenik meg, dyspnea manifesztálódik, a nyomás rohan, a fej gyakran fáj.

Hogy megelőzzék az ilyen merényletek a szervezetben, és nem válik áldozatává a metabolikus szindróma (vagy megszabadulni tőle, ha egy ilyen kellemetlen, mégis megtörtént), ahhoz, hogy kövesse az egyszerű szabályokat.

Menjen a zabkása és a borsó

A súly stabilizálásának és a jólét normalizálódásának garanciája kiegyensúlyozott étrend. Ezért először is módosítsa az étrendet. Ne rohanj a szélsőségekre - az "éhes" merev diéták csak akkor búcsúznak a gyűlölt kg-ra egy ideig, miközben nagy kárt okoznak a testnek.

A "protozoa", mellesleg, meg kell tagadni: ez tartalmazza azokat, édes és liszt termékek egyik fő oka a túlsúly.

Felejtsd el a liftet

Mindenki megérti, mennyire fontos a fizikai tevékenység a jó egészségért. Azonban csak a motiváció a rendszeres látogatások egy fitness klub gyakran nem elég. Az igazolást könnyű megtalálni: az élet modern ritmusának nincs választása - a szabad idő szinte hiányzik.

Az anyagcsere diszpergálásához azonban izzadni kell. Nyugodtan választhat a leginkább szeretettől - jóga, atlétikai gyaloglás (beleértve a skandinávokat is), úszás. A "Nem tudok" próbálkozni legalább hetente egyszer, hogy 1-1,5 órát teljesítsek. Végső megoldásként adja fel a kocsit a túrázás kedvéért, és inkább a liftet a padlóra használja.

Ne igyál, ne dohányozz

Hányszor mondták a világnak, hogy a dohányzás és az alkoholfogyasztás rendkívül káros az egészségre. Az alkoholtartalmú italok továbbá rendkívül magas kalóriatartalmú ételek. Az ilyen szokások visszautasítása rendkívül nehéz lehet. De ne felejtsük el, hogy szinte minden belső rendszer működésében zavart okoznak, és kimerítik a testet.

Nyugodj meg

A stressz a metabolikus szindróma kialakulásának egyik oka. Az érzelmi depresszió, ingerlékenység és állandó fáradtság súlyosan befolyásolja a vérnyomást és növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Szinte minden nap ideges túlterhelésnek érezzük magunkat - elvesztegetett időben egy forgalmi dugóban, rosszul hagyta el a házat esernyő nélkül, egy kollégájával vitatkozott egy közeli asztalnál a kiömlött kávé miatt...

Ezek a csekélyek értékes értékes idegsejtek kiadásait? Biztosak vagyunk benne, hogy a helyes válasz sem. A stressz elleni küzdelem nem segít antidepresszánsokkal, hanem nyugtató gyógyteákkal, friss levegőn lefekvés előtt sétál, pihentető masszázsokat és légzési technikákat.

Menj az orvoshoz

Ha nem csak gondolja, hogy a metabolikus szindróma, és hallani, a döntés az orvos foglalkozni vele jobban felügyelete alatt a szakemberek. Fontos iimenno betegség kezelésére, ahelyett, hogy csak nyomja meg a tömeg méregtelenítés és a fogyás a test erőteljes és hirtelen fogyás (ez természetesen hasznos, de nem garantálja a teljes és hosszú távú elválasztása a XL méret).

Az orvosnak olyan étrendet kell választania, amely fokozatosan csökkenti a testsúlyát (a normál testsúly hetente nem haladja meg a 2-3 kg-ot), és ha szükséges, írja elő a gyógyszereket.

A metabolikus szindróma kezelésének nem farmakológiai módszerei

Az X metabolikus szindróma (MS) nem diagnózis, hanem az egymással összefüggő kóros állapotok tünetei. A probléma a metabolikus X-szindróma (MS) okozza az egészségtelen életmód, a túlzott fogyasztása az élelmiszer, amelyben a sok szénhidrát, állandó stressz és idegi és mentális törzs. Ez nem betegség, hanem diagnózis, hanem egymással összefüggő kóros állapotok tünete.

1988-ban az amerikai endokrinológus professzor G. Reaven alapján saját megfigyelések és a kutatás egyéb szakértők előadott egy hipotézis: az inzulinrezisztencia, a hasi elhízás (AO), magas vérnyomás, atherogen dyslipidaemia és a szívkoszorúér-betegség (CHD) - megnyilvánulása egy kóros állapot, amelyben javasolta, hogy hívja X-szindróma

Megállapították, hogy az MS-ben szenvedő betegekben a metabolikus rendellenességeket a szövetek (különösen az izom- és zsírszövetek) és a hiperinzulinémia inzulinrezisztenciája (TI) okozzák. Ma a fejlett országok lakossága között olyan széles körben elterjedt az MS, mint a dysbacteriosis vagy a szezonális hideg. A tudósok előrejelzése szerint a közeljövőben a szív- és érrendszeri megbetegedések fő oka lesz a dohányzás megelőzése.

A WHO szerint Európában 40-60 millió olyan inzulinrezisztens szindrómában szenvedő beteg van, akiknek nagy a kockázata a 2-es típusú diabetes mellitus kialakulásának. Az iparosodott országokban az MS a 30 évesnél idősebb emberek 10-20% -ában, az USA-ban - 25% -ban fordul elő.

Úgy gondolják, hogy ez a középkorú emberek betegsége. Az American Diabetes Association égisze alatt végzett vizsgálat azonban azt mutatja, hogy 1994 és 2000 között a serdülők körében a SM gyakorisága 4,2-ről 6,4% -ra emelkedett.

A kockázati csoportban:

  • az örökletes hipertónia jelei;
  • 2-es típusú diabetes mellitus;
  • túlsúlyos és általános elhízás, a szabad zsírsavak fokozott szekréciójával (FFA) a portális vénába;
  • koszorúér-betegség;
  • ateroszklerózissal kapcsolatos cerebrovaszkuláris betegségek;
  • hiperlipidémiában és / vagy elhízásban, diabetesben, IHD-ben szenvedő betegek közvetlen rokonai;
  • vezető ülő életmód;
  • polycystikus petefészek szenvedése;
  • a húgysav metabolizmusának károsodása;
  • a posztmenopauzális időszakban a nők.

A klinikai jelei MS: a növekedés a BMI (Quetelet index), különösen android típusú elhízás (más néven hasi), mint derékbőség a nők több, mint 80 cm, a férfiak - több, mint 94 cm egyének meghaladó ideális testsúly 40% a glükóz felhasználását. csökken 30-40%.

Android elhízás - egy fő kockázati tényező a fejlesztés a magas vérnyomás, érelmeszesedés, és a 2. típusú cukorbetegség. A vér áramlását a portális véna belép felesleges FFA. A máj van kitéve állandó és erőteljes a hatás, hogy a vezető metabolikus zavarok: hiperglikémia, számának növelése a kis sűrűségű lipoprotein (LDL), trigliceridekre dúsított, TS, hiperinzulinémia.

A tagállamok fejlesztésére vonatkozó további kritériumok:

  • AH (artériás nyomás> 140/90 mm Hg);
  • emelkedett trigliceridek (TG)> 1,7 mmol / l;
  • a HDL-koleszterinszint 3,0 mmol / l csökkenése;
  • hiperglikémia üres gyomorra (a vérplazma glükózja> 6,1 mmol / l);
  • glükóz tolerancia (glükóz a vérplazmában a vizsgálat után 2 óra elteltével 7,8-11,1 mmol / l).

Egy alapvető és két további kritérium igazolja az MS jelenlétét.

Az étrendben

A MS megelőzésére és kezelésére, valamint a dohányzás és az alkohol visszautasításával együtt a fokozott fizikai aktivitás, a racionális és kiegyensúlyozott táplálkozás fontos. A MS korrekciójában a táplálkozás jelentősen eltér a szokásosnál - a fogyásnál. Először is újra kell gondolni a táplálkozás megközelítését, beleértve az előnyben részesített termékek megfelelő kiválasztását, az ételkészítés módját, a rendszert és az étkezési szabályokat.

Rendszeres és méréses testmozgásra van szükségünk. Pozitív hatást gyakorolnak az MC szinte minden összetevőjére.

Minimális napi edzés: A friss levegőben gyors tempóban (30 perc) vagy lassú (1 óra 20 perc), továbbá - a hasi izmok edzésénél. Az optimális edzésmód a következő képlet segítségével számítható ki: (220 mínusz az életkor) * 0.6. Ennek a pulzusszámnak (pulzusszámnak) kell lennie.

Az egészséges táplálkozás fő tézise a huszadik század végén - a lehető legkevesebb zsírt használva - nem indokolta magát. Például a franciák az amerikaiakhoz képest több zsíros ételeket fogyasztanak, míg a CVD sokkal kevesebbet szenved. A zsírtartalmú összetevők szükségességét a kiegyensúlyozott étrend elvének kell meghatározni.

Az egészség kulcsa a lemezen van

Amikor a szénhidrát a diéta, különösen a menüben a metabolikus X-szindróma, fontos, hogy figyelembe vegyék a potenciális hyperglikémiás, amely meghatározza a glikémiás index (GI) - képes növelni a vércukorszint. Minél magasabb a szénhidrátok emésztése után a hiperglikémia, annál magasabb a GI.

Az élelmiszerek kulináris és ipari feldolgozása a földrajzi jelzések növekedéséhez vezethet. Tehát az instant burgonyapüré GI-je 90, és főtt - 70. Érdemes csökkenteni a GI étkezési rostot (rost). Például a GI zsemle - 95, egy kenyér - 70, kenyér durva csiszolású étkezésből - 50, korpa - 35.

Figyelembe véve a GI szénhidrátok osztható előnyös ( „jó”) és a veszteséges ( „rossz”). Az utóbbi tartalmazza a termékek több mint 50 GI: finomított cukor, édességek, sütemények, lekvárok, kenyér készült fehér liszt, fehér rizs, burgonya, kukorica, és mások.

Hasznos szénhidrátok - kukoricaliszt, bab, lencse, a legtöbb gyümölcs és zöldség - alacsony a glükóz és sok rost lassan szívódik fel és nem okoznak jelentős növekedése vércukorszint.

A finomított lisztből származó kenyér nem tartalmaz olyan biológiailag aktív összetevőket, amelyek szükségesek a normális anyagcseréhez, lehetőleg durva csiszoláshoz. A fehér kenyér csak reggelire engedélyezett.
A burgonya gazdag nyomelemekben (többnyire a bőrön található), számos szénhidrátot tartalmaz; amikor a főzés GI 70, sütés a sütőben - 95.

Köret a burgonya nem húsételekhez, ki kell cserélni a padlizsán, karfiol, bab (gazdag magnézium), paradicsom vagy saláta. Néhány zöldség (sárgarépa, cékla) GI értéke jelentősen nő a hőkezelés után; friss saláták ajánlottak.

Az MS-ben szenvedő betegek étrendjében szükség van gyümölcsökre. Nemcsak glükózt, szacharózt tartalmaznak, hanem nagy mennyiségű fruktózt, valamint szálat tartalmaznak, ami csökkenti a GI-t és a cukor emészthetőségét. A körte és az alma gazdag pektinnel; megakadályozza a glikémiás növekedést, és szorbens. A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy a főétel után 1,5-2 órával étkezzenek, mivel megzavarhatják az emésztést és az emésztőrendszert. Hasznos kirakodási étrend.

A kémiai összetétel és az étkezés gyakorisága. Azoknak az embereknek, akiknek a tápláléka fehérben gazdag, kevésbé hajlamosak az elhízásra, mert sok energiát töltenek az élelmiszerek hasznosítására. Növelje az alkohol, az édes italok, a táplálkozás szabálytalanságát.

A zsírokra túlérzékenységben szenvedő betegek étrendje alacsony szénhidrát, magában foglalja a sovány hús, sovány baromfi, hal, túró. Kerülje a sült ételeket; jobb zsemle nélkül sütni a grillen. Az ételeket sózás nélkül, só nélkül főzhetik. A citromlé fűszerekkel készült fűszerkeverékkel a termékek sürgetőbbé válnak, és segítenek csökkenteni a sófogyasztást.

Az SM-nél naponta legalább 6 alkalommal kell enni, a táplálékot 4 főfogadásra és néhány friss gyümölcsöt és zöldséget elosztva; ez elkerülheti az éhségérzetet. Lassú étkezéshez használd magad.

Gyakran az étrendi táplálkozásba való áttérés során a betegeknél megfigyelhető a hasmenés és a hasmenés, a táplálék nagyobb szálának köszönhetően. A kényelmetlenség elkerülése érdekében először élelmiszerenzimeket vehet fel.

A terápiás táplálkozás szabályai és a stabil tömeg MS-ben az étrendi elhízás után

  1. Kalóriatartalmú étrend legyen az alsó végén a fiziológiai szükségletek (nem több, mint 30 kalóriát 1 kg normális testtömeg) a férfiaknál az súlya 70 kg, részt vesz a fizikai munka, és a nők (60 kg) - rendre 2100 és 1800 kcal naponta.
  2. A fehérjebevitel növelése: 1,2-1,3 g / kg normál testsúly, vagy napi 85-90 g a férfiaknál és 70-80 gramm a nők esetében.
  3. Zsír - legfeljebb 0,9 g 1 kg normál testsúlyra vonatkoztatva. Határozottan korlátozzák a telített zsírsavakban gazdag élelmiszereket. Engedélyezett növényi olajok, lágy margarinok, közepesen zsíros halak (különösen tengeri), alacsony zsírtartalmú hús, tej és tejtermékek.
  4. Szénhidrátok - 4 g / 1 kg normál testsúly: férfiaknál és nőknél, napi 280 és 240 gramm.. Jelentősen csökkenti vagy teljesen megszünteti a cukor, édességek, cukros üdítőitalok, bor, gyümölcslé gyártása, nagymértékben finomított gabona - kenyér lisztből, búzadara és más forrásokból a szénhidrátot kell lennie termékek alacsony és közepes GI, gazdag élelmi rost: teljes kiőrlésű gabonák és közel áll hozzájuk - különösen az árpából, a zabból és a rozsból. Kívánatos, hogy durva őrlésű lisztből kenyeret hozzunk a zúzott szemek vagy korpa hozzáadásával. Zöldség (néhány nyers formában), gyümölcsök és bogyók - legalább napi 3 alkalommal.
  5. Az asztali sófogyasztás AG-val - napi maximum 5 g (kizárják a kolbászt, füstölt termékeket, sózott halat, sajtokat, konzervekből készült ételeket); normál vérnyomásnál - 7-8 g.

Annak biztosítása érdekében, hogy a diéta nem CHROMALA

Az MS-manifesztációk sokfélesége megváltoztathatja és kiegészítheti a táplálkozást. Így a húgysav (hiperurikémia) és / vagy a köszvény megemelkedett vérszintje csökkenti a hús, hal és hüvelyesek fogyasztását; A belsőség (máj, vese, agy), a hús és a halhús kizárása.

Figyeljen a krómra - egy mikroelemre, amely nagy szerepet játszik a glükóz asszimilációjában. Csökkenti a cukorkák sóvárgóit, hozzájárul a zsírszövet elvesztéséhez, miközben megtartja az izmokat; aktiválja a zsírégetést fizikai stressz alatt. Lehetővé teszi az antidiabetikumok adagjának csökkentését. Tevékenységét a niacin és a nikotinsav fokozza. A króm bőséges sörélesztőben.

A magnézium segít a vércukorszint normalizálásában és az inzulinérzékenység növelésében; részt vesz a csontszövet kialakulásában, javítja az agyműködést. Belép a szervezetbe zabpehely, nem zúzott gabona, korpa, dió, szezám, csokoládé használatával. Az AH és cukorbetegségben szenvedő betegeknél naponta 400-1000 mg magnézium szükséges.

A nagy mennyiségű kalcium tejtermékek (túró, sajt), bab, dió, mandula, szezámmag, mák, fiatal csalán, vadrózsa. Segíti az éhomi glükózszint normalizálódását és növeli az izmok érzékenységét az inzulinhoz.

A megelőzés és a kezelés az MS fontos szerepet játszik liponsav: növeli az inzulin érzékenységet, csökkenti a koleszterinszintet, megakadályozza érelmeszesedés, javítja a máj és az agy. Tartalma marhahús és máj, tej, fehér és vörös káposzta, bab, élesztő. A napi preventív adag 100-300 mg.

Az E-vitamin (tokoferol) hatással van az LDL-re, csökkenti a trigliceridek szintjét, a zsírsav-vegyületeket és a glicerint; trombus képződés. Ha kevés a tokoferol a szervezetben, akkor a felnőttek 2-es típusú cukorbetegségének kockázata 4-szeresére nő. Csírázott búzában, korpa, nyers szemek, friss zöldségek, spenót, brokkoli, növényi olajok.

A karnitin javítja az energiacserét, hozzájárul a testsúlycsökkentéshez a zsírégetés során a fizikai erőfeszítés során; normalizálja a vérnyomást, csökkenti a koleszterinszintet a vérben. A legtöbb karnitin vörös húsban, baromfiban, tenger gyümölcseiben.

A metabolikus folyamatok lefolyását és megelőzését befolyásolhatja az MS fejlődése és a táplálék egyes élelmianyag-összetevőinek és biológiailag aktív anyagainak összekapcsolása.

A gyógyszerek - segítik a normát

A metabolikus rendellenességek normalizálása érdekében gyógyszereket is alkalmaznak. Növelje a szövetek érzékenységét a szulfonilurea inzulinkészítményekhez. Hipoglikémiás hatásukat az inzulinszekréció növelésével érik el, azonban az IR hatékonyságának leküzdése megkérdőjelezhető.

Az egyszerű cukrok felszívódását csökkentik az alfa-glükozidáz (akarbóz, miglitol és eligmikát) inhibitorai. Ezek gátolják a sejtek a bél enzimek lebontják oligoszacharidok és diszacharidok monoszacharidokká, és ezáltal csökkentik a hiperglikémiát és a hipertrigliceridémia étkezés után terhelések betegeknél NIDDM.

Megakadályozza a lipolízist, csökkenti az NLLC szintjét és javítja a glükóz-acipimox - a nikotinsav analógját.

A MS táplálkozás nem ideiglenes kizárás a termékek étrendjéből, hanem a táplálkozás megközelítésének áttekintése. Olyan módon kell kialakítani, hogy nincs éhségérzet vagy más kellemetlen érzés.

Metabolikus szindróma - a civilizáció problémája

Számos modern szakma egyik jellemzője egy alacsony aktivitású életmód. Ez a tényező, valamint a szénhidrát élelmiszer őrület vezet fokozatos hormonális változások az emberi test: a sejteket érzéketlenné válnak az inzulin hormon és glükózt rossz.

Ez a cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás, szívkoszorúér-betegség formájában megjelenő rendellenesség "metabolikus szindróma" -nak nevezték. 30 év után az emberek 10-25% -át szenvedik el (leggyakrabban férfiakban diagnosztizálják).

Metabolikus szindróma: mi az?

Az orvostudomány nem önálló betegségként határozza meg ezt a megbetegedést, hanem olyan rendellenességek komplexét, amelyek bizonyos tényezők hatására a szervezetben fordulnak elő. Ennek eredményeképpen a sejtek megszűnnek, hogy megfelelően felszívják az egyik hormont - az inzulint, ami a glükóz szervezetében túlzott mértékű. Az inzulin felelős a sejtekben történő szállításért.

Ennek következtében a szervezetben:

  • növeli a testzsírt;
  • a vérnyomás emelkedik;
  • a szív munkája megzavarodott;
  • 2-es típusú cukorbetegség alakul ki.

A fejlődés első szakaszában a legtöbb ember nem tulajdonít fontosságot a szorongásos tüneteknek. De később katasztrofális következményekkel járhatnak: szívelégtelenség, myocardialis infarktus, atherosclerosis, merevedési zavar, stroke stb.

tünetek

Az egyik nyilvánvaló változás tükröződik a megjelenése egy személy a hasi elhízás - a zsír felhalmozódása a has és a váll. Ha észre veszi a "sör has" növekedését - ez nem feltétlenül csak az alultápláltság jele, hanem súlyos kardiovaszkuláris vagy endokrin betegség kialakulása.

A test kifejezett változásai felmérést mutatnak. A laboratórium a trigliceridek, a lipoproteinek, a koleszterin szintjét a normálértéktől távolabb rögzíti. A glükózszint emelkedése, a glükóz tolerancia és más, a szénhidrát és a lipid anyagcsere megsértése diagnosztizáltak.

Az érzés szintjén az alábbiak a metabolikus szindróma tünetei:

  • szájszárazság;
  • hányinger, szédülés;
  • szív és fejfájás;
  • fájdalom a csontokban;
  • magas fáradtság;
  • izzadás;
  • látáskárosodás;
  • székrekedés;
  • szívdobogás.

Vannak olyan mentális változások is: az éhes állapotban lévő személy ingerlékessé és agresszívabbá válik, hangulata romlik.

okai

  • A maloaktív életmód leggyakrabban negatívan befolyásolja az anyagcserét. A zsírok rosszul emészthetők fel, felhalmozódnak a szervezetben, gátolják a glükóz mozgását.
  • A magas szénhidrátok és zsírok táplálékához való ragaszkodás elhízást okoz. A szervezet felhalmoz túlzott mennyiségű glükózt, zsírsavakat.
  • Az alacsony kalóriatartalmú étrend egy másik extrém, ami növeli a zsírlerakódást. A napi fogyasztás legfeljebb 300 kcal, egy személy súlyos tesztet készít a szervezet számára.
  • A stressz jelentősen megváltoztathatja az idegek működését a különböző szervekben, megzavarhatja a hormonok termelését.
  • Az endokrin rendellenességek a zsírszövetek felhalmozódásával jelennek meg, amelyek olyan anyagokat termelnek, amelyek miatt a sejtek érzékenysége az inzulinhoz képest csökken.
  • Az artériás magas vérnyomás és a perifériás hajók keringésében bekövetkező változások szintén hasonló hatást fejtenek ki.
  • Bizonyos gyógyszeres készítmények ugyanolyan hatást fejtenek ki. Ezek a hormonok, orális fogamzásgátlók. Negatívan befolyásolja a szervezetet és túl nagy dózisú inzulint a cukorbetegség téves kezelésében.
  • A csökkent inzulinérzékenységre való genetikai hajlamot az egyes emberekben megfigyeljük. Az ok - a gén mutációjáért felelős az anyagcsere-szindróma kialakulásának akadályáért.

Metabolikus szindróma a nőknél

Leggyakrabban a menopauza idején a nőknél a metabolikus szindróma megjelenik: 50 év után a betegek körében ez a betegség 5-szeresére nő. A szövődmények között - policisztás petefészek és más munkájuk megsértése. A szív- és érrendszer rendellenességeit is megfigyelhetjük - különösen az artériás magas vérnyomást, az érelmeszesedést.

Gyakran a nőknél a metabolikus szindróma kockázati tényezője az életkorral összefüggő hormonális változások, különösen a túl magas tesztoszterontermelés, ami a zsír felhalmozódásához vezet.

Metabolikus szindróma a férfiakban

A 40 évesnél idősebb férfiak csaknem 30% -a rendelkezik metabolikus szindróma tüneteivel. A rosszindulatú életmód, a nagy adag élelmiszerek és az alkoholfogyasztás férfias okoként a betegség kialakulásának számít. Ráadásul az emberek ritkán figyelnek a saját derékuk térfogatára, figyelmen kívül hagyva az elhízás megelőzését.

A növekvő tömeg és a zsírszövet tömege a testben fordul elő negatív változások:

  • csökkenti a tesztoszteron mennyiségét, ami befolyásolja a szexuális funkciót;
  • fejti ki a véredények ateroszklerózisát, fenyegető stroke-ot, szívrohamot;
  • iszkémiás elváltozások az agyban, a szív;
  • A hasnyálmirigy kimerült - vannak cukorbetegség jelei.

Metabolikus szindróma gyermekeknél és serdülőknél

A serdülőknél gyakran észlelik az anyagcserezavarok hátterében álló metabolikus szindrómát, amely az elhízást idézi elő. Az újszülötteknél, mint ok, a terhességi cukorbetegség diagnosztizálható.

A betegség tipikus okai között a gyermekek:

  • alacsony születési súly;
  • alultápláltság és későbbi táplálás;
  • alacsony a fizikai aktivitás;
  • genetikai hajlam.

Ennek eredményeként a szív bal kamrájának hipertrófiája, az endothelium diszfunkciója problémákat okoz a víznek a szervezetből való elvonása, a vesék munkája miatt.

diagnosztika

A diagnózisban fontos szerepet játszik laboratóriumi vérvizsgálatok. A diagnózis leggyakrabban endokrinológus, de szükség lehet a kardiológus, táplálkozási szakember, terapeuta segítségére.

A felmérési komplexum kiegészül a következőkkel:

  • az artériás nyomás napi monitorozása;
  • a brachiocephalic artériák duplex szkennelése;
  • különböző elektrokardiogramok;
  • A szív és az erek ultrahangja;
  • cardiorhythmography, cardioscreening stb.

kezelés

A gyógyszerterápia befolyásolja az inzulin szervezet általi felszívódásának mechanizmusait, javítva azok működését. A betegség egyéni fejlődése alapján kineveznek:

  • lipidcsökkentő gyógyszerek;
  • inzulinrezisztenciát csökkentő gyógyszerek;
  • inzulinérzékenység növelésére szolgáló gyógyszerek;
  • az anyagcserefolyamatok normalizálására, az artériás nyomásra;
  • étvágycsökkentő készítmények;
  • vitaminok.

Sebészeti kezelés

Leggyakrabban a sebészeti beavatkozás komplikációkat igényel a fejlett szakaszokban. Különösen az elhízás kezelését számos esetben (ha hagyományos módszerekkel nem lehet lefogyni), sebészeti beavatkozást végzünk.

A cukorbetegséget metabóliás műtéten (gyomor, biliopancreatiás bypass) kezelik. Szívsebésznek (szívproblémáknak), érrendszeri sebésznek is szüksége lehet.

megelőzés

Tápellátás

A metabolikus szindrómában a táplálkozás szerepet játszik a szerepek megoldásában, ezért a dietetikusra vonatkozó egyéni konzultáció kötelező. A leggyakoribb ajánlások: egy bizonyos minimális szintre csökkentik a zsírok, szénhidrátok bevitelét, miközben fenntartják a napi kalóriaértéket. Az alacsony szénhidráttartalmú diétát speciális táplálékkiegészítő móddal egészítik ki - naponta 4-5 alkalommal kell kicsit enni.

életmód

A metabolikus szindróma kezelése és megelőzése a fizikai aktivitás fenntartása. Edzés az edzőteremben, otthoni testnevelés, futás, séta, úszás, kerékpár - ezek a terhelések szigorúan a szakorvos ajánlása szerint, és figyelembe véve a betegség kialakulásának egyéni jellemzőit. Szigorúan tilos alkoholt fogyasztani, dohányozni.

Szanatórium kezelés és metabolikus szindróma megelőzése

A metabolikus szindróma, a köznyelvben „megosztás megsértését”, az intézkedések eredményeképpen az emberi kockázati csoport cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek, hogy a leggyakoribb halálok az emberek között, érett és idős. Emellett az ilyen betegek átlagos életkora évente egyre gyakrabban csökken, a betegség "fiatalabb lesz".

A test, ami a metabolikus szindrómát jellemzi, régóta észrevétlen marad, gyakran a legtöbbjüket fiatal korban helyezik el. A vércukor kisebb mértékű változása, a súlycsökkenés és a kissé megnövekedett vérnyomás csak ritkán azonnal aggódnak, ami fokozza a súlyos betegségek idő előrehaladásának kockázatát. Korrekció nélkül a jogsértések cukorbetegséget, atheroszklerotikus változásokat okoznak az erekben és a magas vérnyomásban.

A metabolikus szindróma lehetővé teszi a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát a korai stádiumban, és időben kezdje meg a kezelést. Ez a tünetegyüttes könnyen észlelhető klinikai megnyilvánulásokkal.

Az első legfontosabb közülük - jelenléte a hasi elhízás, azaz a kedvezményes zsírlerakódást a derék területén, férfiak és nők egyaránt. Két bármilyen más kritériumot a kiegészítő (károsodott glükóz metabolizmus vagy megnövekedett vércukorszint, károsodott zsíranyagcsere, vagy diszlipidémia, magas vérnyomás) jelenlétének igazolására a metabolikus szindróma személy.

tünetek

A szindróma fő tünete a hasi elhízás, amelyben a zsír elsősorban a has és a derékrészben helyezkedik el (a test sziluettje alma formájában jelenik meg). A nőknél a derékbőség növekedése több mint 80 cm-nél, a férfiak pedig 94 cm-nél nagyobbak, lehetővé teszik a hasi elhízáshoz való gondolkodást.

Jelentős mértékű normális testsúlytöbblet nem mindig következménye az ülő életmódnak és a túlfogyasztásnak, és figyelmet szentel az endokrin kizárásának, beleértve a genetikailag meghatározott betegségeket is. Ilyen helyzetben ajánlatos egy endokrinológus tanácsát kapni.

További tünetek A metabolikus szindróma a következő (az orvos diagnosztizálásához elegendő kettőt találni):

  • artériás nyomás, amelynek szisztolés szintje 130 mm vagy annál nagyobb. Hg. és diasztolés - 85 mm-nél nagyobb vagy azzal egyenlő. Hg. Cikk.;
  • a zsírok anyagcseréjének megsértése, amelynek kimutatásához biokémiai vérvizsgálatot kell végezni a koleszterin és a lipid spektrum tekintetében;
  • az éhomi vércukor vizsgálatában a szénhidrát-anyagcsere megsértése;
  • a húgysav fokozott szintje a vérben;
  • az inzulin megzavarása.

diagnosztika

A diagnózis pontos megismeréséhez egyszerű tanulmányok sorozatát kell átvezetnie:

  • az artériás nyomás napi monitorozása;
  • A szív és az erek ultrahangja;
  • EKG;
  • a vér lipidszintjének meghatározása;
  • glükóz meghatározása a vérben;
  • a májfunkció tanulmányozása.

megelőzés

A megelőzés a metabolikus szindróma, és ennek következtében a diabétesz kialakulásának kockázatát, vagy problémák a szív és az erek, hogy figyelemmel kell kísérni az egészségüket, ügyelve, hogy még kisebb változtatásokat állapotuk vagy egészségi állapotát.

A fizikai terhelések - még a kicsiek is - mindenkinek szükségük van az életkoruktól függetlenül: az embernek többet kell járnia, kerékpározni meleg időben, télen síelni, érdemes meglátogatni a medencét, vagy például táncolni.

A betegség kiváló megelőzése a szanatórium kezelés, ahol a vendégek komplex hatással vannak a természetes tényezők testére, a modern wellness eljárásokra szakképzett orvosok felügyelete mellett. Az is fontos, hogy az üdülőhely feltételei között leginkább kényelmesen javíthatja a táplálkozását.

A szanatórium kezelésének módszerei a metabolikus szindrómában

A metabolikus szindrómában a gyógykezelés rendkívül hatékony, mivel összetett hatással van az emberi szervezetre. Ilyen körülmények között a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázati tényezőinek hatása csökken (vagy megszűnik), javul az egészségi állapot, és a súlykorrekció sikeres.

Most az egészségügyi központokban a következő a metabolikus szindrómában szenvedők számára:

  • diétaterápia;
  • ivóvíz kezelés ásványvízzel (az anyagcsere szindróma szanatóriumának egyik legfontosabb módszere);
  • LFK és adagolt motorterhelések (egészségpálya, torna, úszás a medencében, aqua aerobic, mechanoterápia, táncok);
  • terápiás fürdők (például radon, tűlevelűek);
  • víz alatti zuhany-masszázs;
  • sáriszap;
  • fizioterápia (különösen száraz szénsavas fürdő);
  • Aromaphytotherapy;
  • hipoxiás terápia;
  • hirudotherapy;
  • Eljárás testsúlyának csökkentésére és a test tisztító (csak a hiányában ellenjavallatok és szigorúan erre a célra, például, cryosauna, minisauna „Cedar hordó», SPA-kapszula, Hydro);
  • éghajlat-, aero-, thalasso-, daso- és helioterápiában és másokban.

A krónikus megbetegedések jelenlétében az egészségügyi központokban történő kezelés lehetséges a remisszió vagy kompenzáció szakaszában, akut betegségekkel - a fellendülés fázisában.

További Cikkek A Cukorbetegséggel

Minden a cukorbetegségről » Milyen ételek tartalmaznak inzulint? Stabilizálja a cukorszintet sokáig Visszaállítja az inzulin hasnyálmirigy termelését 1. Milyen ételek tartalmaznak inzulint? 2. Hogyan csökkenthető az inzulin? 3. Mit kell még ismernie a cukorbetegeket? 4. Gyógyszerek és népi gyógymódok

Metformin analógokA metformin-hidroklorid 1957-ben jelent meg a gyógyszerpiacon, és eddig ez a hipoglikémiás gyógyszer elismert vezetője a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében, beleértve azokat, amelyeket az elhízás okozott.

Száraz nyálkahártyák, a száj, a túlzott szomjúság, fokozott étvágy, fokozott vizeletürítés, elviselhetetlen viszketés bőr, lassú sebgyógyulás és a karcolásoktól, fáradtság, problémák látási funkció, a rendszeres rohamok gyengeség - mindezek a jelek azt mutatják, megnövekedett mennyiségű cukrot.