loader

Legfontosabb

Kezelés

2-es típusú diabetes mellitus - kezelés és étrend

A 2-es típusú cukorbetegség egy endokrin betegség, amelyben a glükóz állandó növekedést mutat a vérben.

A betegséget a sejtek és szövetek érzékenységének az inzulinnal szembeni sérülése jellemzi, amelyet a hasnyálmirigy sejtjei termelnek. Ez a leggyakoribb diabetes mellitus.

A megjelenés okai

Miért van 2-es típusú cukorbetegség, és mi az? A betegség inzulinrezisztenciát mutat (a szervezet inzulinre adott reakciójának hiánya). A betegek az emberek továbbra is az inzulin termelését, de ez nem befolyásolja a sejtek a szervezetben, és felgyorsítja a glükóz felszívódását a vérben.

Az orvosok nem határozták meg a betegség részletes okait, de a jelenlegi kutatás szerint a 2-es típusú cukorbetegség a sejtek térfogatának vagy receptorérzékenységének az inzulinhoz való differenciálódásával változhat.

A 2-es típusú diabetes mellitus kockázati tényezői:

  1. A rossz táplálkozás: jelenléte a finomított szénhidrátok élelmiszerek (édességek, csokoládék, cukorkák, ostyák, sütemények, stb), és nagyon alacsony a növényi élelmiszerek friss (zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék).
  2. Túlsúlyos testsúly, különösen zsigeri típusú.
  3. A diabetes mellitus egy vagy két szoros rokonában.
  4. Egy ülő életmód.
  5. Magas nyomás.
  6. Etnikum.

A fő befolyásoló tényezők az ellenállás a szövetek inzulinra, tartalmazza a hatása a növekedési hormonok idején pubertás, faji, nemi (hajlamosabbak a fejlődés a betegség a nők), az elhízás.

Mi történik a cukorbetegséggel?

Étkezés után a vércukorszint emelkedik a vérben, és a hasnyálmirigy nem termel inzulint, ami a magas vércukorszintek hátterében jelentkezik.

Ennek következtében csökken a hormonfelismerésért felelős sejtmembrán érzékenysége. Ugyanakkor, még ha a hormon behatol a sejtbe, nincs természetes hatása. Ezt az állapotot inzulinrezisztencianak hívják, amikor a sejt inzulinrezisztens.

A 2-es típusú diabetes mellitus tünetei

A legtöbb esetben a 2-es típusú cukorbetegség nem rendelkezik kimondott tünetekkel, és a diagnózist csak üres gyomorral végzett tervezett laboratóriumi vizsgálat alapján lehet megállapítani.

Tipikusan a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása az embereknél 40 év után kezdődik, azoknál, akik az elhízásból, a magas vérnyomásból és az anyagcsere-szindrómák egyéb megnyilvánulásaiból származnak.

A konkrét tüneteket a következőképpen fejezzük ki:

  • szomjúság és szájszárazság;
  • polyuria - bőséges vizelés;
  • a bőr viszketése;
  • általános és izomgyengeség;
  • elhízás;
  • rossz sebgyógyulás;

A beteg nem fog sokáig gyanakodni a betegsége miatt. Úgy érzi, egy kicsit szájszárazság, szomjúság, viszketés, néha a betegség megnyilvánulhat megjelenése göbös gyulladása bőrön és a nyálkahártyákon, szájpenész, ínybetegségek, fogvesztés, csökkent látás. Ez azzal magyarázható, hogy a cukor nem lép be a sejtbe, akkor megy a vérerek falában, illetve a bőr pórusait. És a cukoron, a baktériumok és a gombák szaporodnak.

Mi a veszély?

A fő veszély a 2-es típusú cukorbetegség - egy lipid anyagcsere, ami elkerülhetetlenül zavart glükóz metabolizmusát. A 80% -ában a 2 típusú diabetes mellitus fejleszteni a szívkoszorúér-betegség és más betegségek társított a lumen elzáródásával vérerek ateroszklerotikus plakkokkal.

Ezenkívül a súlyos formájú 2-es típusú cukorbetegség hozzájárul a vesebetegség kialakulásához, a látásélesség csökkenéséhez, a bőr javító képességének romlásához, ami jelentősen csökkenti az életminőségét.

Szakaszai

A 2. típusú diabetes mellitus különböző súlyossági lehetőségekkel járhat:

  1. Az első a beteg állapotának javítása azáltal, hogy megváltoztatja a táplálkozás alapelveit, vagy naponta legfeljebb egy kapszula cukor redukálószert használ;
  2. A második - az állapot javulása napi két vagy három kapszula cukorgyártó szert alkalmaz;
  3. A harmadik - a cukorcsökkentő gyógyszerek mellett - inzulint kell alkalmazni.

Ha a páciens vércukorszintje valamivel magasabb a normálisnál, de nincs komplikációra hajlamos hajlam, akkor ez a feltétel kompenzáltnak tekinthető, vagyis a szervezet még mindig képes kezelni a szénhidrát anyagcsere zavarait.

diagnosztika

Egy egészséges ember esetében a normál cukorszint 3,5-5,5 mmol / l. Az étkezés után 2 órával azután 7-7,8 mmol / l-re emelkedhet.

A cukorbetegség diagnózisára a következő vizsgálatokat végezzük:

  1. A glükóz vérvizsgálata: az üres gyomorban meghatározza a kapilláris vér glükóz tartalmát (vér az ujjból).
  2. A glikozilezett hemoglobin meghatározása: cukorbetegségben szenvedő betegeknél jelentősen megnőtt a mennyisége.
  3. Minta a glükóz toleranciához: üres gyomorban kb. 75 g glükózt kell feloldani 1-1,5 pohár vízben, majd 0,5 és 2 óra elteltével határozza meg a glükóz koncentrációját a vérben.
  4. A glükóz és keton testek vizeletvizsgálata: a keton testek és a glükóz kimutatása megerősíti a cukorbetegség diagnózisát.

2-es típusú diabetes mellitus kezelése

Amikor diagnosztizáltak egy 2-es típusú cukorbetegséget, a kezelés egy étrend és mérsékelt testmozgás kijelölésével kezdődik. A cukorbetegség kezdeti szakaszában még egy kis fogyás segít a szervezet szénhidrát anyagcseréjének normalizálásában, és csökkenti a glükóz szintézisét a májban. A későbbi szakaszok kezelésére különböző gyógyszereket használnak.

Mivel a legtöbb 2-es típusú cukorbetegség elhízott, a megfelelő táplálkozásnak a testsúly csökkentésére és a késői komplikációk, különösen az ateroszklerózis megelőzésére kell irányulnia.

Kalóriaszegény étrend szükséges minden beteg túlsúly (BMI 25-29 kg / m2) vagy elhízott (BMI> 30 kg / m2).

készítmények

A cukrot csökkentő gyógyszerek arra szolgálnak, hogy stimulálják a sejteket további inzulin előállításához és a vérplazma kívánt koncentrációjának eléréséhez. A kábítószerek kiválasztása szigorúan az orvos által történik.

A leggyakoribb antidiabetikus szerek:

  1. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél az elhízás és az éhgyomri hyperglykaemia esetén a metformin a hipoglikémiás terápia első választási lehetősége. Ez az eszköz elősegíti az izomszövetben lévő cukor mozgását és felszívódását, és nem teszi lehetővé a cukor felszabadulását a májból.
  2. Miglitol, Glucobay. Ezek a gyógyszerek gátolják a poliszacharidok és oligo felszívódását. Ennek eredményeképpen a vércukorszint emelkedése lelassul.
  3. A szulfonil-karbamidok-csoport (SM) 2. generációs (klórpropamid, tolbutamid, glimepirid, glibenklamid, stb) stimulálja az inzulin szekréciót a hasnyálmirigyben, és csökkenti az ellenállás a perifériás szövetekben (máj, izom, zsírszövet) a hormon.
  4. A tiazolidinon (roziglitazon, troglitazon) származékai növelik az inzulinreceptorok aktivitását, és ezáltal csökkentik a glükóz szintjét, normalizálják a lipidprofilt.
  5. Novonorm, Starlix. Érintse meg a hasnyálmirigyet, hogy ösztönözze az inzulin termelését.

A gyógyszeres kezelés egy monoterápiával kezdődik (1 gyógyszer szedése), majd kombinálódik, azaz 2 vagy több hipoglikémiás gyógyszer egyidejű bevitelével. Ha a fent említett gyógyszerek elveszítik hatékonyságukat, akkor inzulintermékek használatára kell váltani.

Cukorbetegség 2-es típusú cukorbetegséggel

A 2-es típusú cukorbetegség kezelése olyan étrenddel kezdődik, amely a következő elveken nyugszik:

  • arányos ételeket naponta 6 alkalommal. Az ételt mindig a szokásos időben kell tartani;
  • nem lépheti túl a 1800 kcal feletti kalóriaértéket;
  • a túlsúly megköveteli a normalizációt;
  • a telített zsírok használatának korlátozása;
  • a sóbevitel csökkentése;
  • az alkohol mennyiségének csökkenése;
  • sok vitamin és ásványi anyag.

Kizárás vagy, ha lehetséges, korlátozott termékek:

  • amely nagyszámú könnyen asszimilált szénhidrátot tartalmaz: édességeket, zsemleket stb.
  • éles, sós, sült, füstölt és csípős ételek.
  • vaj, margarin, majonéz, kulináris és húszsírok.
  • zsíros tejföl, krém, sajt, sajt, édes sajt.
  • manna, rizsfélék, tészta.
  • zsíros és erős húsleveseket.
  • kolbász, kolbász, kolbász, sózott vagy füstölt hal, zsíros baromfi, hal, hús.

Dózis szál cukorbetegek levelek 35-40 g per nap, előnyösen 51% diétás rost áll zöldség, 40% - a gabona- és 9% a bogyók, gyümölcsök, gombák.

Hozzávetőleges diabéteszes menü naponta:

  1. Reggeli - zabkása, tojás. Kenyeret. Kávé.
  2. Snack - természetes joghurt bogyókkal.
  3. Ebéd - zöldségleves, csirkemell salátával (cékla, hagyma, olívaolaj) és párolt káposzta. Kenyeret. Kompót.
  4. Délutáni snack - alacsony zsírtartalmú túró. Tea.
  5. Vacsora - tejföllel, zöldség salátával (uborka, paradicsom, zöldség vagy bármely más szezonális zöldség) sült zöldségolaj. Kenyeret. Kakaó.
  6. A második vacsora (néhány órával lefekvés előtt) egy természetes joghurt, egy sült alma.

Ezek az ajánlások gyakoriak, mivel minden betegnek meg kell felelnie saját megközelítésének.

Kövesd az egyszerű szabályokat

A diabéteszes páciens alapvető szabályainak bevezetése:

  • tartsa be az egészséges étrendet
  • rendszeresen gyakorolni
  • gyógyszereket szedjen
  • ellenőrizze a cukorszint vérét

Ezenkívül a kilogramm feletti kilúgzás megszüntetése normalizálja az egészségi állapotot a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők körében:

  • a vércukorszint eléri a normát
  • normalizálja a vérnyomást
  • Javítja a koleszterinszintet
  • a lábak terhelése csökken
  • egy személy könnyedén érzi magát a testben.

Rendszeresen mérje meg a vércukrot. Amikor ismert a cukorszint, meg lehet oldani a cukorbetegség kezelésének megközelítését, ha a vércukor nem felel meg a normának.

2-es típusú diabetes mellitus - étrend és kezelés. Táplálkozás cukorbetegeknek és népi gyógymódoknak

Annak érdekében, hogy ne okozzon betegségeket, az emberi test minden rendszere megfelelően működjön. Bizonyos körülmények között kudarcok fordulnak elő, amelyek az állapot romlásához vezetnek. A 2. típusú diabetes mellitus az endokrin rendszer betegségeire utal, ami a glükóz állandó növekedését idézi elő. Ez a szövetek érzékenységének megsértése miatt következett be.

A 2-es típusú cukorbetegség - mi ez?

A hasnyálmirigy inzulint termel, és az 1-es típusú betegség manifesztációja esetén abszolút csökkenése következik be (egyáltalán nem keletkezik). A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásakor a hormon relatív hiánya alakul ki. Először is, az inzulin mennyisége növelhető vagy normál, majd jelentősen csökkenthető. A sejtek érzékenysége a cukorra csökken, a felszívódás nem fordul elő teljes térfogatban, ami miatt a felesleges mennyiség a plazmában marad.

A felesleges glükóz nem válik ki a szervezetből, és a fehérje struktúrák (idegszövet, az edények belső edényei) kristályosodnak, ami csökkenti működésüket. Ezt a folyamatot glikációnak nevezik, ez lesz a fő oka a további komplikációk kialakulásának a 2. típusú cukorbetegségben. Gyakrabban észlelhető az inzulinra érzékeny szövetekben genetikai defektusok, elhízás esetén.

Ezután a hasnyálmirigy fokozatos funkcionális kimerülése van. Ebben a szakaszban olyan inzulinszerű altípus alakul ki, amelyben csak a glükóz mennyiségét lehet csökkenteni, ha inzulint adunk be egy fecskendővel gyógyszerként. Olyan kockázati tényezők kiosztása, amelyek a betegség kialakulásához vezethetnek:

  1. Passzív életforma.
  2. Túlsúly a zsigeri típus szerint.
  3. Magas nyomás.
  4. Nagy mennyiségű finomított szénhidrát (sült áruk, csokoládé, édességek, ostyák) az élelmiszerekben, alacsony növényi eredetű élelmiszerek (gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök).
  5. Etnikum.
  6. Genetikai hajlam (2-es típusú cukorbetegség jelenléte rokonoknál).

Táplálkozás diabetes mellitusban

A cukorbetegek kezelésének egyik fő szakasza az étrend optimalizálása. Az étel jelentősen befolyásolja a glükóz mennyiségét az emberi szervezetben. A diabéteszes táplálkozás nem kapcsolódik az éhezéshez, ezért meg kell állítani a lisztet, édeskés ételt és zöldséget, gyümölcsöt, amely tartalmazza a szükséges vitaminokat. Minden cukorbetegségnek követnie kell a táplálkozással, az étkezéssel kapcsolatos alábbi szabályokat:

  • A túlsúly jelenlétében normalizálni kell;
  • egy napra 6 arányos étkezés legyen;
  • az alkohol mennyiségének csökkentése;
  • csökkenti a telített zsírok bevitelét;
  • Naponta a teljes kalóriaérték nem lehet több, mint 1800 kcal;
  • a só mennyiségének csökkenése;
  • több enni élelmiszerek mikrotápanyagok, vitaminok.

Mit lehet enni a cukorbetegség

Ha a vérben felesleges mennyiségű glükózt kell kezelnie, akkor emlékezzen arra, hogy mit tehet a cukorbetegségben. A betegség elleni küzdelem élettartama lesz, ezért a 2-es típusú cukorbetegség tápláléka lesz a főmenü. Az ételeket pároljuk, főzzük, főzzük vagy pároljuk. Az alábbiakban felsoroljuk azoknak a termékeknek a listáját, amelyeket be kell illeszteni a napi táblázatába:

  • pulyka, csirke, nyúl, marhahús (minden alacsony zsírtartalmú fajták);
  • bogyók, datolyaszilva, kiwi és más gyümölcsök (nem csak banán, szőlő) mérsékelten;
  • 0-1% zsírtartalmú tejtermékek;
  • alacsony zsírtartalmú hal;
  • mindenféle gabonafélék, gabonafélék, tészták mérsékelten fogyaszthatók;
  • alacsony zsírtartalmú túró;
  • korpa, teljes búza kenyér;
  • minden zöldség friss formában, sötétzöld zöld különösen hasznos.

Mit nem tud megenni a cukorbetegségben?

Ha a kezelés alatt hozzávetőleges étrendet készítesz, akkor többet kell támaszkodnia azon a listán, amelyet nem cukorbetegségben fogyaszthat. Ha a lista nem tartalmazza a kívánt terméket, akkor mérsékelten fogyasztható. Szabályok szerint az étrendnek minimális mennyiségű glükózt vagy elemeket kell tartalmaznia, amelyek betöltötik a májat, a veséket és a hasnyálmirigyet. A 2-es típusú cukorbetegség menüjében nem szerepelhet a következő:

  • sült, fűszeres, sós, fűszeres, füstölt ételek;
  • lisztből, rizsből, búzából származó puha fajtákból készült tészta;
  • zsíros, erős tápközeg;
  • zsíros tejszín, tejföl, sajt, sajtok, édes sütemények;
  • édességek és más olyan termékek palacsinta, amelyek sok könnyen beolvasztott szénhidrátot tartalmaznak;
  • vaj, margarin, majonéz, hús, kulináris zsírok;
  • kolbász, kolbász, füstölt hal, kolbász, halak, baromfi és hús zsírok.

Cukorbetegség 2-es típusú cukorbetegséggel

A páciensnek folyamatosan figyelnie kell a cukor mennyiségét a vérben, a kezelés azt jelenti, hogy a 2-es típusú cukorbetegség étrendjét folyamatosan tartják. A legfontosabb korlátozás minden olyan édes, sült és pörköltre esik, mivel komolyan terheli a hasnyálmirigyet, a májat. Megfelelő kezeléssel és táplálkozással a betegnek nem kell gondja a betegség szövődményeivel. A 2-es típusú cukorbetegek étrendje valami ilyesmi lehet:

  1. Reggeli: teljes kiőrlésű kenyér, tea, tojás, zabpehely.
  2. A második reggeli: bogyók, természetes joghurt (alacsony zsírtartalmú).
  3. Ebéd: saláta, pirított csirkemell, zöldségleves, komposzt, kenyér.
  4. Délutáni snack: tea, alacsony zsírtartalmú túró.
  5. Vacsora: zöldség saláta, tejföllel töltött szürke tőkehal, kakaó, kenyér.
  6. Alvás előtt: sült alma, természetes joghurt.

Tudjon meg többet, mi a cukorbetegek étrendje.

2-es típusú cukorbetegség - gyógyszerek kezelése

A táplálkozás és az étrend módosítása mellett a páciens specifikus gyógyszereket ír elő a 2-es típusú cukorbetegségre. Tevékenységük célja a cukor mennyiségének csökkentése a vérben, ösztönözve az inzulin sejtek előállítását a kívánt mennyiségben. A 2-es típusú cukorbetegség kezelése minden egyes beteg esetében egyedi, a rendszert ki kell választani, az orvost kijelölni. A terápia általában olyan gyógyszereket tartalmaz

  1. Glukobay, Miglitol. A gyógyszerek célja az oligo, poliszacharidok gátlása, felszívódása. Ennek következtében a glükóz felhalmozódása a plazmában lelassul.
  2. Metformin. A 2-es típusú cukorbetegség, a hyperglykaemia, az elhízás kezelésére az első választott gyógyszerre vonatkozik hipoglikémiás kezelésre. Segít a mozgásban, az izmok szövetében lévő cukor felszívódásával, nem engedi meg a máj felszabadulását.
  3. Tiazolidinonszármazékok. Növelje az inzulin receptorok aktivitását, csökkenti a glükózszintet, normalizálja a lipidprofilt.
  4. A 2. szulfonilureát-csoport gyógyszerei. Serkentő hatást fejtenek ki a hasnyálmirigyre az inzulin termelésére, csökkentik a perifériás szövetek rezisztenciáját a hormonhoz.
  5. Starlix, Novonorm. Az akció a hasnyálmirigyre irányul, az inzulin termelését stimulálják.

A 2. típusú cukorbetegség kezelése népi jogorvoslatokkal

Amikor egy személy megelőzi a betegséget, megpróbál minden rendelkezésre álló terápiás módszert használni. A 2-es típusú cukorbetegség - étrend és kezelés az otthoni receptek használatával együtt kivitelezhető. A recepció előtt orvoshoz kell fordulni, mert esetenként konfliktus állhat fenn az étrenddel vagy a gyógyszerterápiával. Gyakran használjon ilyen népi gyógyszereket a 2-es típusú cukorbetegségben.

  1. 1. recept A nyárfa kéreg főzetének elkészítéséhez 1 evőkanálnyi faforgács szükséges. Adjuk 500 ml vízhez és forraljuk. Hagyja a gyógyszert 2 órán át. Vegye figyelembe a 2-es típusú cukorbetegség étrendjét, vegye naponta 3-szor étkezés előtt.
  2. Recept 2. A felkészüléshez 1 evőkanál kell. l. fahéjat, amelyet fel kell tölteni egy pohár forró vízzel. Fél órát vesz igénybe keverni, majd tegyen 2 evőkanál mézet. Helyezze a gyógyszert reggelig a hűtőszekrénybe. Fél ital reggel, a második - ágy előtt.
  3. A 2-es típusú cukorbetegség étrendjének hatékonysága érdekében meg kell tisztítani a toxinok testét, javítva az anyagcserét. Segíts tinktúra a St. John's wort, hogy 3 evőkanál. l. gyógynövényeket, öntsünk ½ liter forró vizet, hagyjuk süssük 2 órán át. Vegyünk egy harmadát az üvegből étkezés előtt napi 3 alkalommal.

Videó: 2-es típusú cukorbetegség - táplálkozás és táplálkozás

Az ebben a cikkben ismertetett információ csak tájékoztató jellegű. A cikk anyagai nem igényelnek független kezelést. Csak egy szakképzett orvos képes diagnosztizálni és tanácsot adni a kezelésre vonatkozóan az egyes betegek egyéni jellemzői alapján.

Cukorbetegség 2-es típusú cukorbetegséggel

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek saját inzulint fejlesztenek ki, de gyakran időszerűek vagy nem megfelelőek, különösen közvetlenül a lenyelés után. A 2-es típusú cukorbetegség étrendjének biztosítania kell a stabil glükóz szint fenntartását a vérben, a lehető legközelebb a normál sebességhez.

Ez garanciát jelent a beteg állapotának javítására és a betegség szövődményeinek megelőzésére.

Milyen diéta a 2-es típusú cukorbetegségben?

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők esetében van egy terápiás táplálkozási táblázat száma 9. A különleges táplálkozás célja a törött szénhidrát- és zsímetabolizmus helyreállítása a szervezetben. Logikus, hogy először le kell adni a szénhidrátokat, de ez nem teljesen így van: a szénhidrát termékek abszolút elutasítása nemcsak nem segít, hanem rontja a beteg állapotát. Ezért a gyors szénhidrátokat (cukrot, édességeket) gyümölcsökkel, gabonafélékkel helyettesítik. Az étrendnek kiegyensúlyozottnak és teljesnek, változatosnak és unalmasnak kell lennie.

  • Természetesen a menü eltávolítja a cukrot, dzsemeket, süteményeket és süteményeket. A cukrot analógokkal kell helyettesíteni: xilitol, aszpartám, szorbit.
  • Az étkezés gyakoribbá válik (naponta 6 alkalommal), és adagok - kevesebb.
  • Az étkezések közötti szünetek nem haladhatják meg a 3 órát.
  • Az utolsó étkezés 2 órával az esti fekvés előtt.
  • A falatokhoz gyümölcsöket, bogyósgyümölcsöt vagy növényi keveréket kell használni.
  • Ne hagyja figyelmen kívül a reggelit: az egész nap folyamán az anyagcserét elindítja, és a cukorbetegség nagyon fontos. A reggeli legyen könnyű, de kielégítő.
  • A menü elkészítéséhez válasszon alacsony zsírtartalmú, főtt vagy párolt termékeket. A húsot főzés előtt a testből tisztítani kell, és a bőrt ki kell venni a csirkéből. Minden ételt frissnek kell lennie.
  • A táplálék kalóriatartalmát csökkenteni kell, különösen akkor, ha túlsúlyosak.
  • Szükség van a só használatának korlátozására, valamint az alkoholos italok dohányzásának és befogadásának megtagadására.
  • A diéta megfelelő mennyiségű rostot kell jelen lennie: ez megkönnyíti a szénhidrátok felszívódását, csökkenti a glükóz felszívódását a gyomor-bél traktusban, stabilizálja a glükóz szintjének a véráramban, tisztítja a bél a toxikus anyagok, csökkenti a duzzanatot.
  • A kenyér kiválasztásánál jobb maradni sötét fajtákon sütés, akkor a hozzáadásával korpa.
  • Az egyszerű szénhidrátokat komplexek váltják fel, például gabonafélék: zab, hajdina, kukorica stb.

Próbáld meg ne túlsúlyozni és súlyozni. Naponta körülbelül 1,5 liter folyadékot kell inni.

A túlsúlyos betegek esetében az orvos előírhatja a # 8-as diétát, amelyet az elhízás kezelésére használnak, vagy mindkét étrendet egyéni jellemzőkkel kombinálva.

Ne feledje: a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg nem érezheti az éhséget. Egy időben kell enni, de ha éhesnek érzi az ételt, gyümölcsöt kell fogyasztania, rágjon sárgarépát vagy inni teát: megfojtsa az éhséget. Figyeld meg az egyensúlyt: a diabéteszes páciens túlfogyasztása nem kevésbé veszélyes.

Menet étrend a 2-es típusú diabetes mellitusban

A 2-es típusú cukorbetegségben egy személy normális életmódot vezethet, és némi változást hozhat az étrendében. Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a 2-es típusú cukorbetegség étrendjével.

  • Breakfast. A zablisztos zabkása egy adag, egy pohár sárgarépalé.
  • Alulcsapott. Két sült almát.
  • Ebédet. Borsóleves, vinaigrette, néhány sötét kenyér szelet, egy csésze zöld tea.
  • Délutáni tea. Saláta sárgarépa és szilva.
  • Vacsora. Hajdina gomba, uborka, kenyér, pohár ásványvíz.
  • Lefekvés előtt - egy csésze joghurtot.
  • Breakfast. Hozzávalók tészta almával, egy csésze zöld tea.
  • Alulcsapott. Áfonyalé, cracker.
  • Ebédet. Babos leves, halas rakott, káposzta saláta, kenyér, aszalt gyümölcsök komposztja.
  • Délutáni tea. Egy szendvics diétás sajt, tea.
  • Vacsora. Növényi pörkölt, egy darab sötét kenyér, egy csésze zöld tea.
  • Lefekvés előtt egy csésze tejet.
  • Breakfast. Sajtok mazsolával egy párért, tea tejjel.
  • Alulcsapott. Néhány sárgabarack.
  • Ebédet. Egy vegetáriánus zöldborsó, sült halfilmet zöldekkel, egy kis kenyeret, egy pohár rózsacsípős húsleves.
  • Délutáni tea. A gyümölcssaláta részei.
  • Vacsora. Stewed káposzta gomba, kenyér, egy csésze teát.
  • Lefekvés előtt - joghurt adalékanyagok nélkül.
  • Breakfast. Protein omlett, teljes búza kenyér, kávé.
  • Alulcsapott. Egy pohár almalé, cracker.
  • Ebédet. Paradicsomleves, csirkefilé zöldségekkel, kenyér, csésze tea citrommal.
  • Délutáni tea. Egy darab kenyér túró tésztával.
  • Vacsora. Sárgarépa szeletek görög joghurttal, kenyérrel, egy csésze zöld tea.
  • Lefekvés előtt egy pohár tejet.
  • Breakfast. Két puha főtt tojás, tej teával.
  • Alulcsapott. Egy maroknyi bogyó.
  • Ebédet. Káposzta leves friss káposztaból, burgonyakrémből, zöldség salátaból, kenyérből, pohár komposztból.
  • Délutáni tea. Túrótáp áfonyával.
  • Vacsora. Halszelet, párolt, zöldség saláta, kenyér, tea.
  • Lefekvés előtt egy pohár tejes tejet.
  • Breakfast. Egy része köles gabona gyümölcs, egy csésze teát.
  • Alulcsapott. Gyümölcssaláta.
  • Ebédet. Zeller, árpa zabkása hagymával és zöldséggel, egy kis kenyér, tea.
  • Délutáni tea. Túrjon citrommal.
  • Vacsora. Burgonyaszeletek, paradicsomos saláta, főtt halak, kenyér, csésze komposzt.
  • Lefekvés előtt egy pohár joghurtot.
  • Breakfast. A túrós palacsinta bogyókkal, egy csésze kávéval.
  • Alulcsapott. Gyümölcslé, cracker.
  • Ebédet. Hagymás leves, párolt csirkehús, saláta, kis kenyér, csésze komposzt szárított gyümölcsből.
  • Délutáni tea. Az alma.
  • Vacsora. Vareniki káposztával, egy csésze teával.
  • Lefekvés előtt - joghurt.

Receptek a 2-es típusú cukorbetegséghez

Előételek a zöldségekből

Mi lesz szüksége: 6 közepes paradicsom, két sárgarépa, két hagymát, kaliforniai paprika 4, 300-400 g káposzta, egy kis növényi olaj, babérlevél, só és bors.

Megszeleteljük a káposztát, levágjuk a paprikákat csíkokra, paradicsomokra - brusochkami, izzók - félgörények. Pároljuk alacsony hőt növényi olajjal és fűszerekkel.

Amikor kiszolgálja, szórja meg a gyógynövényeket. Használhatja önmagát, vagy hús vagy halak mellé.

Leves paradicsommal és paprikával

Szükséges: az egyik izzó, egy bors, két burgonya, két paradicsom (konzerv vagy friss), evőkanál paradicsompürét, fokhagyma szegfűszeg 3, ½ teáskanál római kömény, só, paprika, körülbelül 0,8 liter vizet.

Paradicsom, paprika és hagyma kockákra vágva, paradicsompüré, paprika és több kanál vízben. A gyomos magokat összezúzta vagy egy kávédarálóban zúzza össze. A burgonyát kockákká vágjuk, hozzáadjuk a zöldséghez, a sót, és meleg vizet öntsünk. Főzzük, amíg a burgonya kész.

Néhány perccel a készség előtt hozzáadjuk a levest köményt és a tört fokhagymát. Megszórjuk a gyógynövényekkel.

Zöldség és darált húsgombóc

Mi lesz szüksége: ½ kg csirkehús, egy tojás, egy kis fej káposzta, két sárgarépa, két hagyma, 3 gerezd fokhagyma, egy csésze joghurt, egy evőkanál paradicsompüré, só, bors, növényi olaj.

Finoman foszlatjuk a káposztát, vágjuk le a hagymát, három sárgarépát egy apró résen. Hagyma sült, adjunk hozzá zöldségeket és pörkölt 10 percig, hagyjuk kihűlni. Időközben hozzáadja a tojást, fűszereket és sót a töltelékhez, keverje össze.

Zöldségeket adunk hozzá darált húsban, újra összekeverjük, húsgombókat képezzünk és formába öntjük. Mártást készítünk: a kefiret zúzott fokhagymával és sóval összekeverjük, a húsgombócokat vízzel hígítjuk. Tetejét paradicsompürével vagy léval. Helyezze a húsgombókat a sütőbe 200 ° C-on körülbelül 60 percig.

Lencse leves

Meg kell: 200 g vörös lencse, 1 liter vizet, egy kis olívaolajat, egy hagyma, sárgarépa, 200 g gombák (gombák), só, zöldek.

Vágtunk vöröshagymát, gombát, rántottuk a sárgarépát. Hűtsük le a serpenyőt, öntsünk egy kis növényi olajat, 5 percig sütjük a hagymát, a gombát és a sárgarépát. Add hozzá a lencse, öntsünk vizet és főzzük alacsony lángon a fedő alatt körülbelül 15 percig. Néhány perc múlva a só hozzáadására, fűszerekre. Grind egy keverőben, oszd meg részek. Ez a leves nagyon finom, rozskrutonokkal.

Káposztából készült palacsinta

Szükséges: ½ kg káposzta, petrezselyem kicsit, evőkanál írót, tojás, 50 g étkezési sajt, só, evőkanál korpa, 2 evőkanál lisztet, ½ teáskanál szódabikarbóna vagy sütőpor, bors.

Finoman vágjuk le a káposztát, 2 percig merülünk fel forró vízben, hagyjuk a vízleeresztést. Hozzáadunk apróra vágott zöldségeket, reszelt sajtot, kefiret, tojást, kanálkorsót, lisztet és sütőport káposztába. Solim és bors. Keverje össze a keveréket és tegye fél órára a hűtőszekrénybe.

A pergamenet pergamentek és zsírok növényi olajjal helyezzük. Spoon a tömeg a pergament formájában egy palacsinta, tedd a sütőben körülbelül fél óra 180 ° C-ig arany.

Hagyjuk görög joghurtot vagy önállóan.

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő diétát az orvos felülvizsgálhatja, figyelembe véve a patológia mértékét, valamint további betegségek jelenlétét. A diéta mellett meg kell felelni az orvos összes előírásának, és ne tegyen nehéz fizikai erőfeszítést. Csak ez a megközelítés a kezeléssel stabil és hatékony javulást eredményezhet a páciens állapotában.

Mit lehet enni a 2-es típusú cukorbetegségben?

  • sütőipari termékek rozslisztből, II. osztályú búzalisztből, korpa;
  • Az első ételek főleg zöldségekből, kis mennyiségű burgonyából készülnek. Gyenge és zsírmentes hal és húsleves megengedett;
  • alacsony zsírtartalmú hús, csirke, hal;
  • alacsony zsírtartalmú tejtermékek, friss joghurt, joghurt, túró, étkezési sajt;
  • Gabonafélék: hajdina, köles, zabpehely, gyöngy árpa;
  • cukormentes gyümölcsök és bogyók;
  • zöldségek, zöldségek: saláta levelek, káposzta, uborka, cukkini, paradicsom, padlizsán, paprika stb.
  • fűszerezés, fűszerek, beleértve a borsot;
  • tea, kávé (nem visszaélés), gyümölcs és zöldséglé, kompóta.

Mit nem lehet enni a 2-es típusú cukorbetegségben?

  • Vaj, fehér liszt, torták, édességek és kekszek, muffinok és édes kekszek;
  • húsból vagy haltermékekből származó gazdag leves;
  • zsír, zsíros hús, zsíros hal;
  • sózott hal, kos, hering;
  • Magas zsírtartalmú sajt, tejszín és tejföl, édes sajt és sajt tömege;
  • manga és rizs ételeket, a legmagasabb minőségű fehér lisztből készült makaróniát;
  • savanyúságok és marinátok;
  • cukor, méz, édességek, édes szóda, gyümölcslevek csomagokból;
  • fagylalt;
  • Kolbászok, kolbászok, kolbászok;
  • majonéz és ketchup;
  • margarin, cukrászsav, spread, vaj;
  • gyorséttermi éttermekből származó élelmiszerek (sült krumpli, hot dogok, hamburgerek, sajtburgerek stb.);
  • sózott diófélék és krutonok;
  • alkohol és alkoholtartalmú italok.

Szükséges a diófélék és a magvak használatának korlátozása (a magas zsírtartalom miatt), növényi olajok.

Orvosi szakértő-szerkesztő

Portnov Alexey Alexandrovich

oktatás: Kijev Nemzeti Orvostudományi Egyetem. AA Bogomoletek, specialitás - "Orvosi tevékenység"

2. típusú diabetes mellitus

A második típusú cukorbetegség (DM) alatt az orvosok általában olyan anyagcsere típusú betegséget jelentenek, amely az inzulin és a szöveti sejt kölcsönhatásának megsértéséből ered. A szövetek inzulinrezisztenciáját hiperglikémia és számos jellegzetes tünet kísérte. A statisztikák szerint ez a 2-es típusú cukorbetegség az oka a legtöbb embernek (akár 90% -nak), akiket ilyen típusú betegség diagnosztizál. Nézzük meg ennek a betegségnek az okait, fontold meg a cukorbetegség tüneteit, a diagnózis és a kezelés módszereit.

Esettanulmány

A cukorbetegség számos külső jele még a nagy Római Birodalom idején is ismert volt. Ezután a betegség a test inkontinenciájának problémájához kapcsolódott. Csak a 20. században a tudósok és az orvosok közel álltak a probléma lényegének megértéséhez - a szénhidrát-anyagcsere megsértéséhez. Először feltételeznünk, hogy létezik egy második típusú cukorbetegség Himsvortom GP végén a 40-es évek a huszadik század - ez volt akkor megalapozta a klasszikus fenntartó kezelés, amelyek relevánsak a mai napig, mert annak ellenére, hogy az aktív fejlesztése a kutatási ágazat az orvostudomány, még nem találtak hatékonyabb munkamódszereket az SD ellen.

A 2-es típusú cukorbetegség okai

Ellentétben az 1. típusú diabétesz, annak hiánya az inzulin termelés, 2. típusú betegségben hormon kellően, gyakran meghaladja a, de gyakorlatilag nem csökkenti a vércukorszintet, a szöveti sejtek gyengén érzékeljük. Idővel azonban, a funkció a Langerhans-szigetek, hiperaktív inzulintermelő, és fokozatosan csökkentette a cukorbetegség kockázatát átmenet a második az első típus.

A modern orvostudomány azt állítja, hogy a 2-es típusú cukorbetegséget genetikai és létfontosságú tényezők kombinációja okozza, és a betegség túlnyomó többségét kimutatták a magas testsúlyú, elhízott emberekben.

A 2-es típusú cukorbetegség klasszikus okai, figyelembe véve a fenti tényezőket, a következők:

  1. Genetikai problémák. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a gyermekek 20 százaléka, akiknek a szülei 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, hasonló betegséget okoznak
  2. Különböző súlyosságú elhízás. A hasi elhízás a szövetek inzulinrezisztenciáját okozza, és ezzel párhuzamosan megnöveli a hasnyálmirigyben jelentkező terhelést.
  3. Kor változik. Fiziológiailag idővel minden régebbi emberi szövet fokozatosan szert inzulinrezisztencia és a jelenléte hajlam 2. típusú diabétesz, a kockázat a betegség után 40 éves gyors növekedése, különösen az elhízott emberek.
  4. Vírusfertőzések. "A folyamat elindítása" különböző vírusfertőzésekhez vezethet, különösen, ha évente többször érintik a személyt.
  5. A hasnyálmirigy problémái. A hasnyálmirigy-gyulladás, a rákos megbetegedések és más betegségek, különösen krónikus típusúak, másodlagos 2-es típusú diabéteszet okoznak.
  6. A depresszió és a stressz. Az állandó stresszes helyzetek és a későbbi depresszió egy további kockázati tényező.

A 2-es típusú diabetes mellitus tünetei

A 2-es típusú cukorbetegség klasszikus tünetei általában:

  1. Bőséges vizelés és szomjúság.
  2. Elhízás.
  3. Bőrkiütés és viszketés.
  4. Privát gombás fertőzések (különösen a nőknél).
  5. A vágások, sebek és egyéb sérülések gyenge gyógyítása.
  6. Általános rosszullétes krónikus állapot, izomgyengeség, fejfájás, álmosság.
  7. Izzadás, különösen éjszaka.

A hiányában a megfelelő kezelés és az átmenet a 2. típusú cukorbetegség, a nehezebb fázis azáltal további komplikációkat a betegben megnyilvánulhat ödéma elülső részén, egy jelentős nyomásnövekedés, látászavar, fordulnak elő a szív fájdalom és migrén, részleges zsibbadás, káros neurológiai manifesztációk.

diagnosztika

A 2-es típusú cukorbetegség diagnózisának alapvető módszere a cukor vérének elemzése. Ő végzett éhgyomorra reggel - 12 órával a vizsgálat szükséges, hogy hagyjon fel az élelmiszer fogyasztásához, az alkohol, a dohányzás, nem vesznek részt a fizikai és érzelmi stressz súlyos, és nem a gyógyszer szedését, és viszonylag egészséges. Az akut fázisban előforduló krónikus betegségek, valamint a fertőzések és egyéb problémák torzíthatják a vizsgálat eredményeit. Ha az elemzés azt mutatja, hogy a vér glükóz-tartományban van 5,5 és 7 mmol / l - a betegnek van egy probléma az inzulin rezisztencia, és ennek megfelelően van a pre-diabetikus szindróma. A 7 mmol / l feletti értékeknél nagy valószínűséggel van DM, természetesen abban az esetben, ha a vizsgálat előtt megfelelnek az elsődleges ajánlásoknak.

Mivel ennek egy komplementere elemezés terhelési teszt - után azonnal éhgyomri véradás, a betegnek a dózis mennyiségét hetvenöt gramm glükóz két órán át, 30 percenként a vért veszünk az elemzéshez tanulmányt annak csúcsértéket. A aránya a tartományban 7,8-11 mg / l, orvos tudja diagnosztizálni prediabétesz. 11 mmol / l felett - a cukorbetegség valószínűsége magas.

Alternatívaként az alapvető módszer, a beteg is át egy vérvizsgálat glikált hemoglobin - ez sokkal drágább, de sokkal pontosabb és gyakorlatilag független a kedvezőtlen külső tényezők, mint például étkezés / gyógyszerek fiznagruzok stb A cukorbetegség gyanúja az 5,7-6,5 százalékos tartományi eredmény. 6,5 százalék feletti értékek - a cukorbetegség jelenlétének igazolása a betegben.

Amellett, hogy az alapvető elemzése, az orvos tartja a differenciál tüneti beteg diagnózisa (jelenlétében polidipsziához / polyuria és más tulajdonságokat), és ki kell zárnia a különböző patológiás állapotok más spektrum okozó hiperglikémia (ultrahang, EKG, Reberga minta SPL capillaroscopy, szemfenék vizsgálat és az elektrolit összetétele a vér ).

Megerősítése esetén az elsődleges diagnózis „cukorbetegség” orvos észlelt a betegség típusától - először ellenőrizte további altípusok (terhességi, másodlagos, stb) és ezek hiányában a teszt a C-peptid, amely rámutat, hogy a metabolikus vagy autoimmun diabetes formáitól.

2-es típusú diabetes mellitus kezelése

A modern orvoslás nem tudja teljesen gyógyítani a 2-es típusú cukorbetegséget. Minden nagyobb és kiegészítő tevékenység célja a szénhidrát anyagcsere normalizálása, a betegség további fejlődésének megakadályozása és a cukorbetegség hátterében álló szövődmények megelőzése.

  1. diétás terápia. A második típusú cukorbetegség kezelésének fő módszere. Az endokrinológus egyedileg kifejlesztett alapján több tervezet alapján a jelenlegi, a beteg állapotától, a betegség súlyosságától cukorbetegség és egyéb tényezők. A legtöbb ember a 2. típusú cukorbetegség elhízott, ami a mögöttes tényező az inzulin rezisztencia, a modern orvosok azt sugallják betegek alacsony szénhidráttartalmú diéták - sokkal súlyosabb, mint a klasszikus, kiegyensúlyozott komplex élelmiszer (táblázat 9), de így a maximális hatás, akár a hosszú távú remisszió.
  2. Fix árú számlázás és az ébrenlét, az alvás és a pihenés napi ritmusának optimalizálása.
  3. készítmények. Leggyakrabban felírt hipoglikémiás gyógyszerek - biguanidok, szulfonilurea, PGH, tiazolidindionok. Kiegészítésként esetén lehetséges szövődmények ACE-gátlók, moxonidin, fenofibrát sztatin. Az inzulin adjuk be adjuváns a klasszikus preparatív terápiában eredménytelenség esetén a szintézis a funkcionális bomlás a béta-sejtek a Langerhans-szigetecskék.
  4. sebészeti hasnyálmirigy-transzplantáció diabetikus típusú nephropathiák kialakulása esetén.

Népi jogorvoslat

Alább, a leghíresebb és biztonságos a test cukorbetegek receptek népi gyógyászat, amely segít visszaállítani a normális szénhidrát anyagcsere, valamint csökkenti a túlsúlyt. Használatuk azonban szükséges az orvosával való koordinációhoz!

  1. Több száz gramm porított fahéjat töltsön csak 1 liter forró vízzel csak a kályhából. Egy percig keverjük alaposan és adjunk hozzá 150 g-ot. méz. Az így kapott konzisztenciát átlátszatlan edénybe kell önteni, és naponta hidegen kell elhelyezni. Naponta kétszer 200 g-ot adjon. két héten belül.
  2. Egy sz. A kanál alaposan darált, száraz dió leveleit fél liter tiszta vízzel szobahőmérsékleten hígítjuk. Tíz percig forraljuk fel lassú tüzet, majd hűtsük le, és hagyjuk hagyni két órán át. A kapott "teát" tördeljük és naponta többször egy pohár pohárral megettük.
  3. Tetszik a fekete tea? Helyezze vissza mészkék színűre, sütve egy csésze teáskában. kanál segíti és egy pár csésze naponta.
  4. A kilogrammnyi fokhagymás és petrezselymes gyümölcsök egyharmadát apró lyukakkal ellátott húsdarálón végzik. Add a keverék 100 g citromhéj promeshayte alaposan, így egyenletes masszát, majd helyezzük egy átlátszó tároló, zárja le a fedőt, és hagyjuk állni 14 napig. Használja a kábítószert egy ts naponta kétszer.

Cukorbetegség 2-es típusú cukorbetegséggel

Mint említettük, a 2-es típusú cukorbetegség fő terápiás mechanizmusa az étrend. Különösen fontos az egyidejű elhízási betegség, mint a fő negatív tényező, amely az inzulinszövet-rezisztenciát okozza. Annak ellenére, hogy a klasszikus táplálkozástudomány a 20. század mindig javasolt, hogy 2-es típusú cukorbetegség kezelésében a kiegyensúlyozott táplálkozás, a modern orvosok hajlamosak a kínálat alacsony szénhidráttartalmú típus, amely nem csak jelentősen csökkenti a glükóz bejutását a szervezetbe, hanem segít, hogy gyorsan és hatékonyan elhízás elleni küzdelemhez. Igen, ez több szigorú, azonban, és az eredmény egyértelműen jobb, mint a retro „9. táblázat”, aki azért jött, hogy minket a 70-es években a múlt század!

Tápellátás

alacsony szénhidráttartalmú élelmiszer-rendszer magában foglalja a teljes megszüntetése az úgynevezett „gyors” egyszerű szénhidrátok, amelyek aktívan alakul glükózzá esetében nem töltöttek be a zsírt. A fő hangsúly a fehérje ételekre vonatkozik.

A lista a klasszikus jóváhagyott termékek általában, hogy mindenféle hús, gomba, tojás, zöldség (kivéve a bab, borsó, burgonya, kukorica, bab, lencse, olajbogyó), dió, napraforgómag, tejtermékek alacsony zsírtartalmú, hajdina, barna / fekete rizs, valamint kis mennyiségű gyümölcs (kivéve a banánra szánt szőlőt).

Szigorúan tilos édességek, pékáru, cukor, kenyér bármilyen formában, a füstölt húskészítményekben, felvágottak és a kolbász, gyümölcslevek a gyümölcs kompót és bármely más cukros italok, alkohol, majonéz, ketchup és szószok (zsír), valamint a mellékhatások ételek keményítő alapú - tészta, burgonya, klasszikus fehér rizs stb.

A fentiekben nem említett egyéb típusú termékek kis mennyiségekben fogyaszthatók, figyelembe véve a kalóriatartalmat és egyéb paramétereket a gabonaegységek speciális tábláinak megfelelően.

Főzze le célszerűen párnázni vagy sütni a sütőben, vészhelyzet esetén használjon multivarket. Sült - minimális mennyiségű növényi olajjal próbáljon hasonló krémes eredetű állatot használni. Az enni szükséges törtrészes, napi adagot még négy fogadáson is megtörve.

Hozzávetőleges menü egy héten, 2-es típusú cukorbetegséggel

7 napra figyelmeztetünk egy standardizált menüt. Az egyes ételek a megengedett csoportokon belül módosíthatók, figyelembe véve a rész / kalória tartalom méretét.

  1. hétfő. Reggelizünk kétszáz gramm túróval, egy kis almával és cukrozatlan kávéval. Ebédelünk sült halat zöldségekkel - összesen legfeljebb 250 gramm. Sültünk egy kis narancsot, és vacsorázzunk egy kis tányérú hajdina egy darab marhával.
  2. kedd. Reggeli almust egy 2,5% tejből származó tojásból, valamint cukormentes almából és teából. Ebédeljen 200 gramm párolt marhahúsot és egy tál zöldséggel. Az alacsony zsírtartalmú, cukrozatlan, természetes bogyós joghurtot megkóstoljuk. Vacsora - gomba leves.
  3. szerda. Reggelire - 100 gramm sajt "Egészség", egy avokádó és cukor nélküli kávé. Vacsorázni - leves alacsony zsírtartalmú csirkehúslevesre, 100 gramm főtt csirkehúsra. Egy kis falat - egy kis körte. A vacsorához - egy tányér barna, nem polírozott rizs és egy darab sült hal.
  4. csütörtök. Ebédeljen egy kis tányért a hajdina zabkása tejjel. Ebéd 250 gramm főtt pulyka zöldségekkel. Ebéd egy pohár joghurtot. Vacsorázzunk káposzta pörkölt hússal.
  5. péntek. Reggeliztünk egy zöldséges salátával, két főtt tojással és cukrozatlan teával. Ebédeljen egy 200 grammos szelet sült sertéshúst és egy zöld káposzta salátát. Két kis almával snackezzünk. 150 gramm főtt halat vacsorázunk.
  6. szombat. Reggelizünk egy tál sajtot és egy fekete kávét krém és cukor nélkül. Ebédes gomba leves. Sültünk minden kis megengedett gyümölcsöt. Vacsora 150 gramm csirkével, reszelt sajttal megszórva, zöldséges saláta.
  7. vasárnap. Reggelire - két tojás omlett párolt gombával és egy pohár teát cukor nélkül. Ebédre - tenger gyümölcsei, káposzta és zöldségek saláta, valamint 100 gramm sült marhahús. Snack - egy grapefruit. Vacsora - tál zöldségleves, 100 gramm sült pulyka és 50 gramm kemény sajt.

2. típusú diabetes mellitus: tünetek, kezelés és étrend

A vércukor-koncentráció növekedésével kezdődően a cukorbetegség részletes képet kap a betegségről, amelyben a patológiás változások szinte az összes szervet érintik. A cukorbetegségben a test sejtjeinek legfontosabb energiaszintje - glükóz (vagy cukor) cseréje szenved.

Ezt az anyagot egy személy az élelmiszerektől kapja. Ezután a vér átadja a sejteknek. A glükóz fő fogyasztói az agy, a máj, a zsírszövet, az izmok. Ahhoz, hogy behatoljon a sejtekbe, a glükóz inzulint - hormont igényel.

E szabály alól kivételt képeznek az agy neuronjai. Ezekben a cukorban a speciális hormonokon keresztül érkezik a hormon.

Az ICD-10 típusú diabetes mellitus szerint a 2. típus az endokrin rendszer 4. osztályú megbetegedéseire és az anyagcserezavarokra utal. A betegséget az E11 titkosítás kódolja.

C típusú diabetes mellitus - Mi ez?

Az inzulin speciális pancreas sejteket termel (endokrin béta-sejtek). Az 1-es típusú cukorbetegségben abszolút csökkent az inzulin, azaz ez egyáltalán nem szintetizálódik.

A 2. típust a hormon relatív hiánya jellemzi. Ez azt jelenti, hogy a betegség kezdetekor a béta-sejtek normális (még emelkedett) mennyiségű inzulint is képesek termelni, de a kompenzációs tartalékuk csökken.

Ezért a munka „pumpáló” cukor sejtbe nem teljesül maradéktalanul. A felesleges cukor a vérben marad. És mivel a test semmi „extra” nem biztosított az anyagcserében, a felesleges cukor elkezd „kikristályosodni” fehérje szerkezetek, mint például az intima és idegszövet van rossz hatással a működésre.

Ez a "cukrozás" (vagy tudományosan - glikáció) a legfontosabb tényező a szövődmények kialakulásában.

A cukorbetegség középpontjában a második fajta a szövetek zavaros érzékenysége az inzulinhoz. Még a magas szintű, a betegség kezdetén megfigyelten is megfigyelhető a hyperglykaemia. Tipikusan ez a sejtes receptorok hibáinak tulajdonítható. Általában ezt az állapotot elhízás vagy genetikai hibák figyelik meg.

Idővel a hasnyálmirigy funkcionális kimerülése van, amely sokáig nem képes hormonokat termelni. Ebben a szakaszban a 2-es típusú cukorbetegség inzulin-altípusba kerül, azaz tabletták csökkentik a glükózszintet már nem lehetséges. Ezekben az esetekben szükség van az inzulin gyógyszerként való rendszeres beadására.

okai

A cukorbetegség egy komplex patogenezis (a patológiás folyamat kialakulásának mechanizmusa). Az inzulin "rossz munkájának" az oka, amint azt fentebb említettük, nem maga a hormon, hanem az inzulin sejtek rossz érzékenysége. Ezt az állapotot inzulinrezisztenciának nevezik.

Az inzulin jelenléte jellemzi, de a sejtek - a glükóz fogyasztói nem reagálnak rá, vagy nem reagálnak kiszámíthatatlanul és elégtelenül.

Az elhízás a 2-es típusú cukorbetegségben olyan körülményeket teremt, amikor a szokásos mennyiségű inzulin egyszerűen nem elegendő az összes zsírsejt "kiszolgálására". Ezenkívül az adipociták (zsírsejtek) egymástól függetlenül szintetizálnak ellenszenvszeres faktorokat, amelyek emellett növelik a vér glükózszintjét.

A cukor növekedésének egyik újabb patogenetikai tényezője egy második típusú betegségben az inzulintermelés hiánya közvetlenül étkezés után. Ez a glükóz kritikus növekedéséhez vezet, ami károsítja az ereket.

A jövőben a hiperglikémia még az étellel való kapcsolat nélkül is megfigyelhető. Mindez előidézi a béta-sejtek funkcionális aktivitásának fokozatos megszűnését. Ennek eredményeképpen az inzulin iránti kereslet megjelenéséig az inzulin szintje jelentősen csökken, amíg teljes hiányzik.

A modern orvostudomány különbözteti meg a cukorbetegség kockázatát:

  • 40 évesnél idősebbek;
  • elhízás;
  • szénhidrátok és zsírok túlsúlyosak, különösen az állati eredetűek;
  • A rokonok cukorbetegsége, amelynek jelenlétében a betegség kockázata 40%. A cukorbetegség azonban nem vonatkozik genetikai betegségekre. Csak genetikai hajlamuk van, amelyet csak bizonyos külső tényezők, például a táplálékban feleslegben lévő szénhidrátok jelenlétében valósítanak meg;
  • alacsony fizikai aktivitás, mert Az izomösszehúzódások általában stimulálják a glükóz belépését a sejtbe és annak nem inzulinfüggő hasítását;
  • terhesség. A nők terhességi cukorbetegséget alakíthatnak ki, amelyek a szülést követően eltűnhetnek, vagy krónikus betegséggé válhatnak;
  • pszichoemotikus stressz. Ezt az állapotot fokozza a vércukor szintjének emelkedését növelő ellenszenvszer hormonok (adrenalin, norepinefrin, kortikoszteroidok).

A gyógyszerfejlesztés modern szintjén a cukorbetegség két típusát nem örökletes betegségnek, hanem "életmódbeli betegségnek" tekintik. Még a terhelt öröklés jelenlétében ez a szénhidrát-rendellenesség nem alakul ki, ha egy személy:

  • édes és más könnyen emészthető szénhidrátok korlátozott fogyasztása;
  • figyeli a súlyát, és nem teszi lehetővé annak felesleges mennyiségét;
  • rendszeresen végez fizikai gyakorlatokat;
  • kizárja a túlfogyasztást.

A 2-es típusú diabetes mellitus tünetei

A 2-es típusú diabetes mellitus tünetei nem specifikusak. Rendszerint a megjelenésüket nem észlelik. egy személy nem érez jelentős kellemetlenséget az egészségi állapotban.

Azonban, tudva őket, azonnal konzultálhat orvosával és meghatározhatja a glükózkoncentrációt a vérben. Ez lesz a sikeres cukorbetegség-kompenzáció kulcsa, és csökkenti a szövődmények kockázatát.

Ennek a kórtannak a fő megnyilvánulása:

  1. A vizeletmennyiség növekedése, amely éjszaka előidézi a vécé látogatását.
  2. Vágya folyamatosan sok vizet inni.
  3. Szárazság a szájban.
  4. A nyálkahártya viszkető érzete (hüvely, húgycső).
  5. Megnövekedett étvágycsökkenés a leptinszintézis csökkentésével.

A gyenge sebgyógyulási képesség, a furunculosis (bőrön a pustulák), a gombás fertőzések, az impotencia gyakori és fontos jelző a cukorbetegség jelenlétére. A betegséget először csak akkor lehet kimutatni, ha szívinfarktust vagy stroke-ot kórházba helyezték. Ez súlyos szövődmények kialakulását jelzi.

A klasszikus tünetek csak a vese küszöbérték feletti glükózszint emelkedésével (10 mmol / l) jelentkeznek, pl. ezen a szinten a cukor megjelenik a vizeletben. A vércukor normatív értéke meghaladja, de kevesebb, mint 10 mmol / l vér, általában nem érezhető.

Ezért a 2-es típusú diabetes mellitus véletlen diagnózisa nagyon gyakori jelenség.

Meg kell jegyeznünk, hogy a fehérjék glikálása azonnal megkezdődik a normát meghaladó glükózszintnél. Ezért a cukorbetegség korai felismerése elkerüli a súlyos szövődményeket, amelyek a glikált fehérjék lerakódásához kapcsolódnak az érfalban.

A cukor aránya étkezés előtt és után

A vércukor mérése, fotó

A 2-es típusú cukorbetegség esetében a vércukorszint az étkezés előtt és után eltérő. Ezeket a mutatókat reggel kell meghatározni üres gyomorra és egy étkezés utáni 2 órás intervallum után.

Az eredmény értelmezése a vizsgált anyag típusától és az étkezés idejétől függ:

  1. Üres gyomor - 5,5 mmol / l és annál kevesebb az ujjból (teljes vér).
  2. Az üres gyomor 6,6 mmol / l és kisebb a kapilláris vagy a vénás plazmában (az anyagot a laboratóriumban a vénák szúrásával vagy az ujj kipirulása útján állítják elő).
  3. Egy étkezés utáni 2 órás intervallum (minden méréskor) - 7,8 mmol / l vagy annál kevesebb, nem magasabb.

2-es típusú diabetes mellitus kezelése

A DM 2 modern kezelése a kóros folyamat különböző részeit érinti. Egy hipoglikémiás gyógyszer független bevitelének és kombinációjának. A legoptimálisabb választást az egyéni endokrinológus határozza meg.

2-es típusú cukorbetegség elleni gyógyszeres kezelés:

1. Biguanidok (A hatóanyag metformin készítmények: Siofor, Glucophage). Csökkentik inzulinrezisztencia, máj glükóz termelését, növeli annak felhasználása, felszívódás csökkentésére felesleges cukor a vérben, és csökkenti a testtömeg, küzd az elhízás.

Az utóbbi időben egy újabb pozitív tulajdonsága van ezeknek a gyógyszereknek - képesek lassítani a cukorbetegek korai szakaszában megjelenő öregedési folyamatokat. Ez a hatás nemcsak a cukorbetegeknél, hanem egészséges emberekben is megnyilvánul.

2. Tiazolidindionok (Glitazonok - pioglitazon, roziglitazon) - hatékonyan csökkenti az inzulin rezisztenciát, csökkenti a máj glükóz termelését, növeli annak celluláris felvétel javítása, a lipid profil (csökkenti a trigliceridek és zsírsavak).

Ennek a csoportnak a készítményei előnyben részesítik a vér koleszterinszintjének emelkedését.

3. Szulfonil-karbamidok (Glibenklamid (Mannino), glimepirid (Amaryl), gliklazid (Dibeton) glikvidon (Glyurenorm). Eszközöket, amelyek növelik a szintézis az inzulin a hasnyálmirigyben.

Jó ötlet kombinálni a biguanid csoportból származó gyógyszerekkel, amelyek csökkentik az inzulinrezisztenciát.

4. Glynids (Nateglinid, repaglinid) étkezési szabályozók vagy - készítmények és az ultra gyors akció helyreállítását célzó inzulinkiválasztást étkezések után kiküszöbölése megsértése korai fázisában szekréciója e hormon.

Használja, ha a hiperglikémia posztprandiális formája van.

5. Az inkretinomimetikumok (exenatid: Baeta). Ez egy új gyógyszerosztály a cukorbetegek számára. Ezek növelik az incretinek hatását - a GIT hormonok, amelyek befolyásolják az inzulin normális szekrécióját, elnyomják a glukagon (a hormon termelődését a májban) cukorjavító hatását.

További pozitív hatások az élelmiszer átjutásának lelassulása a belekben, ami csökkenti a glükóz felszívódását és csökkenti a súlyt.

6. DPP-IV inhibitor (szitagliptin). A gyógyszer hatása hasonló az előzőhöz. Az inkretinekhez kapcsolódik, amelynek szintje nő. Ez pozitív hatással van a hyperglykaemiára.

7. Az alfa-glükozidáz inhibitorai (az egyetlen képviselő az akarbóz), amelyek kizárólag az emésztőrendszer lumenében hatnak. Lassítják a glükóz felszívódását anélkül, hogy befolyásolnák az inzulin kiválasztódását.

Az akarbózis 37% -os megelőző célú alkalmazása csökkenti a betegség kockázatát (Stopp NIDDM vizsgálati adatok).

Kombinált készítmények a különböző csoportokba tartozó tablettákban vagy kapszulákban lévő hatóanyagok, például a metformin glibenklamid (Glybometh, Glukovans), amelyek a kezelést a beteg számára kényelmesebbé és elfogadhatóbbá teszik.

9. Inzulin. Az idő múlásával kialakuló hormon abszolút hiányával szubkután inzulin injekciókat alkalmaznak (inzulinigény). A hormonkezelés a tabletták és az elhúzódó (átlagos) hatású inzulin kombinációjával kezdődik. A jövőben a hormonkezelésre való áttérés lehetséges.

Cukorbetegség 2-es típusú cukorbetegséggel

A táplálkozás elve a 2-es típusú cukorbetegségben, fotó

Életmódbeli betegségként a 2-es típusú cukorbetegséget hatékonyan kezelik étrendjével, különösen a kezdeti szakaszban. A súlycsökkentés csökkentheti az inzulinrezisztenciát és kiküszöbölheti az elhízás által okozott relatív inzulinhiányt.

A cukorbetegség diétája lényege a bélből a véráramba való bevitel maximális lassulása. Ezzel elkerülhető a glikémiás szint hirtelen emelkedése közvetlenül étkezés után. Ezért minden gyorsan emésztett szénhidrát ki van zárva a táplálkozásból (mindig édes ízük van).

A test energiatartalékok feltöltése a komplex szénhidrátok anyagcseréjének eredményeképpen történhet, amelyek hosszú molekulái nem képesek azonnal felszívódni a vérbe, és hosszabb emésztést igényelnek.

Az étrendben is fontos korlátozni a zsírok és olajok fogyasztását. Ezért kizárják az állati zsírokat, és korlátozott mennyiségben előnyben részesítik a finomítatlan olajokat.

2-es típusú diabetes mellitus: mit tudsz enni és mi nem (asztal)?

Mindenféle zöldség (különösen sötétzöld zöld) friss és főtt formában

Alacsony zsírtartalmú hús (csirke, marha, pulyka, nyúl)

Tejtermékek 0-1% zsírtartalom

Teljes kiőrlésű, korpás kenyér (mérsékelten)

Egész gyümölcsök, bogyók (kivéve a banánt és a szőlőt) mérsékelten

Mindenféle gabonafélék, gabonafélék, tésztafélék (enyhén enni)

Főzés: friss, főtt, párolt és párolt

Közepesen zsírtartalmú tejtermékek 1-3%

Olajok (inkább finomítás nélkül)

Cukorhelyettesítők (xilitol, szorbit)

Mindaz, ami cukor miatt édes ízű

Finomított lisztből készült termékek

Zsíros hús (sertés, bárány)

3,5% feletti zsírtartalmú tejtermékek

A zsírtartalom meghaladja az 5% -ot

Édes italok cukorral

Szőlő, banán (kevés rost)

A "A közlekedési lámpa elve" táblázatban leírt, a nehezebben a mindennapi életben, a jól ismert diéta 9-es szám alatt váltotta fel. Azonban a 2-es típusú cukorbetegség stacionárius kezelésénél a "table number 9" diétát igen aktív módon alkalmazzák. A diéta elvei hasonlóak a "közlekedési lámpákhoz".

A kezelés egyik fontos eleme a fizikai aktivitás. A gyakorlatok és a gyaloglás lehetővé teszi a vércukorszint csökkentését, terápiás hatásaival. Ez lehetővé teszi a hypoglykaemiás szer adagjának csökkentését.

szövődmények

A későbbi szövődményeket a fehérje szerkezetének glikációja okozza. Az utóbbiak különböző átmérőjű hajókat károsíthatnak, és a mikrocirkulációs ágy. Később komplikációk:

  • diabéteszes polyneuropathia (az idegvégződések veresége);
  • diabeteses angiopathia (atherosclerotic vascularis lesions);
  • diabetikus retinopátia (retina betegség);
  • diabetikus nephropathia (károsodott veseműködés);
  • diabetikus láb szindróma.

Az akut szövődmények különböző típusú com. A metabolitok (glükóz, ketonok) éles ingadozásán alapulnak. A leggyakoribb akut szövődmény a vércukorszint hirtelen csökkenése (hipoglikémia és a megfelelő típusú kóma).

Idős betegeknél a hyperosmoláris kóma kialakulása lehetséges, amit elektrolit diszfunkciók okoznak a kiszáradás során.

A diabéteszes ketoacidózis ritka a cukorbetegségben.

További Cikkek A Cukorbetegséggel

Ha meg akarsz szabadulni a túlsúlytól, akkor cukrot kell adni az édesítőszerek javára, majd sokan megveszik az "eritritol" -t.

Az első és a második típusú diabétesz, mi a különbség? A szénhidrát anyagcsere változását diabetes mellitusnak hívják. Ez akkor történik, ha a hasnyálmirigy nem működik megfelelően.

Az inzulint fontos hormonnak nevezik, amelyet a farkában található hasnyálmirigy-sejtcsoportok termelnek. A hatóanyag fő funkciója a metabolikus folyamatok szabályozása a vércukorszint kiegyensúlyozásával.